星期五, 8月 11, 2017

是什麼故事震憾了整個德國? + 瘦肚子最快最有效的方法


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是什麼故事震憾了整個德國?
十件好事的故事——愛,不能在你我手中中斷


感激 網友 來音(line) & 伊媚兒 


19942月,德國北部城市科部侖茲還是一片冰天雪地。伊特洛孤兒院就坐落在萊茵河畔,高大的院落肅立在風雪中顯得格外寂靜。這天早晨,孤兒院50歲的特麗婭修女外出辦事,走到大門口時突然隱約聽到了嬰兒的啼哭聲。她循聲找去,在門口的樹叢中找到了一個有著金色頭髮的男嬰。修女將他留下了,並給他取名德比。

轉眼7年過去,德比在孤兒院裡健康長大,他心地善良,但性格卻有些憂鬱。天氣晴朗的時候,修女們帶著孩子們,穿過樹林,到河邊的青草地上散步。樹林邊鎮子裡的人們指著他們對自己孩子說:這些孩子都是被父母拋棄的,如果你不聽話,也把你送進孤兒院!” 

聽了這些話,德比非常傷心,他忍不住問修女:嬤嬤,我的父母為什麼不要我,他們是不是不愛我?德比的聲音裡充滿了一種與年齡不相稱的迷惘。

修女吃驚地問:你怎麼會這麼想呢?” “大家都這麼說,我們都是被父母拋棄的孩子。德比答道。修女安慰他:雖然我沒有見過你的媽媽,但我相信她一定是愛你的,世界上沒有不愛孩子的母親。當年你母親之所以拋棄你,一定是很無奈的。

德比沒有說話,但是從此他彷彿突然長大了許多,經常獨自站在孤兒院的窗口,眺望窗外的萊茵河,靜靜流淌的河水帶走了德比對母親的思念之情。

2003年母親節,節日的溫馨氣氛再次燃起了德比對母親的強烈渴望。那天每個電視台都在熱播慶賀母親節的節目,他們拍攝了孩子們在母親節裡為媽媽奉獻愛心的鏡頭。有一個6歲的小男孩在汗流浹背地幫父母修剪草坪,他的母親在一旁看著兒子,激動得熱淚盈眶。

德比對修女說:我也想幫我父母幹活!你知道他們在哪裡嗎?” 修女沉默了,幾年來,沒有任何關於德比父母的消息。德比傷心地跑到街上,街上有那麼多母親,可沒有一個母親是他的。望著熙熙攘攘的人流,德比哭了。

幾個月後,9歲的德比離開孤兒院,到附近一所小學讀書。一次課上,老師給學生們講了一個故事:古時有個皇帝,愛上圍棋遊戲,決定嘉獎遊戲的發明者。結果發明者的願望是讓皇帝賞他幾粒米,在棋盤上的第一格放上一粒米,在第二格上放上兩粒米,在第三格上加倍至四粒……依此類推,直到放滿棋盤。結果最後是18000萬億粒米,總數相當於全世界米粒總數的10”  

這個故事讓德比的眼睛頓時亮了,他想如果他幫助一個人,然後請他幫助另外10個人,以這樣遞加的方式傳遞愛心,也許終有一天受幫助的那個人就是自己的媽媽

這個念頭令德比興奮異常,此後他每幫別人做一件好事,別人感謝他時,他總說:請幫助另外10個人吧,那就是對我最大的感謝!那些受到德比幫助的人對這個善良的孩子充滿感激,更對德比這種特殊的傳遞愛心的方式感到震撼。

他們像實現自己的諾言似的,幫助另外10個人,同時也告訴那些受到幫助的人去幫助10個人。一個愛心的無形之網就這樣在該市的市民中悄悄地展開了……10件好事的魔力。

德比絕對想不到,自己竟然幫助了德國著名的節目主持人瑞克,並成了德國的名人。瑞克是德國電視台的資深脫口秀主持人,雖然50歲了,但穩健的台風和風趣幽默的語言使他成為德國人愛戴的主持人。

他的節目通常會對所謂名人進行毫不留情一針見血的揭露,並讓那些表面上道貌岸然私底下品質敗壞的名人身敗名裂。也許是看到太多的社會黑暗面,也許是電視台激烈的競爭和工作的壓力,2003年瑞克患上了憂鬱症;幾乎到了無法繼續工作的地步。

10月,瑞克向電視台請了一年的長假,希望能在旅遊中放鬆身心,恢復健康。不久,瑞克旅遊到了德比所在的城市,他被萊茵河的美麗深深吸引。傍晚時分他獨自沿著河邊散步,突然他的心髒病發作,還沒來得及把藥從口袋裡拿出來就昏倒在地上。多虧在河邊釣魚的德比及時發現了昏倒的瑞克,他給醫院打了急救電話,把瑞克送到診所急救。

瑞克經搶救終於甦醒了,當得知是德比救了他時,他握著德比的手,萬分感激地說:孩子,我該怎麼感謝你,如果你需要錢,我可以給你很多錢。德比搖搖頭說:如果你能幫助10個需要幫助的人,就是對我最大的感謝!瑞克不解地問:可是你真的什麼都不要嗎?德比笑著搖頭拒絕了。

瑞克被這個奇特的少年吸引了,他留下了德比的聯繫方式,並開車把他送到了學校。瑞克臨走的時候,德比再次叮囑:請一定做10件力所能及的好事!瑞克低頭望著這個目光灼灼的少年,心頭一熱,認真地點了點頭。

瑞克在這一瞬間找到了生活的希望,德比讓他感覺到生活的美好。此後他認真履行諾言,幫助了10個人。每次幫助別人,他都覺得心裡非常快樂,尤其是當別人對他真誠地說一聲謝謝時,他覺得自己的生命特別有價值。他結束了本來還有大半年的假期,提前回到了工作崗位。所有的同事都驚訝地發現瑞克變了,他變得樂觀豁達,樂於助人了。  

10件好事產生的魔力,改變了瑞克,他的憂鬱症就這樣奇蹟般地好了2003121日是瑞克脫口秀節目重新開播的第一個晚上,精神矍鑠的瑞克站在演播廳中央,對全國觀眾講述了自己的經歷以前我說了那麼多別人的故事,今天我要說說自己的故事……”他含著熱淚,用了整整半個小時講完了10件好事的魔力,最後他哽咽道:也許,沒有人相信這是真的,但是當我付出愛的時候,那種快樂真是讓我熱血沸騰。請你也去幫助10個人,你的生命將會產生一種奇妙的感覺。

通過電波,瑞克的節目傳遍了德國的千家萬戶。人們都被這個故事深深觸動,很多人當即給瑞克打去電話,表示他們非常願意做10件好事。還有更多的觀眾強烈要求把德比請到演播室,他們想認識這位富有愛心的男孩。

20041月,德比被請到了演播室。有現場觀眾好奇地問他:你為什麼會有這種想法呢?德比的臉紅了,他有些猶豫地咬了咬下唇,然後道出了自己的想法。沒人能料到一個孩子對母親的愛竟然如此深沉,而很多成年人整天忙碌在名利場,早就忘了自己的母親。德比的話觸動了人們內心最柔軟最人性的一部分,很多現場觀眾都熱淚盈眶。

瑞克緊緊抱住了德比瘦弱的身體,說:你的母親一定會非常愛你,你一定會找到她的!

整個德國掀起了一股10件好事熱潮,昔日冷漠的人們變得有人情味了,人們都盼望著自己所幫助的那個人正是德比的母親。

德比的形象與聲音出現在德國的大街小巷,他的故事家喻戶曉。同時,電視台加緊了對德比母親的尋找,然而德比的媽媽卻遲遲沒有出現。

20042月,一件更為不幸的事發生在這個善良的少年身上。德比所在的學校,學生多是生活在貧民窟的孩子,有些孩子很小就加入了黑社會。德比成名後,就被那些壞孩子盯上了,他們認為成名的德比一定有很多錢2004216日夜晚,德比回學校的路上,被一群小流氓圍住。然而他們在德比的身上沒有找到錢,惱羞成怒的流氓用匕首將德比刺傷。

德比的腹部以及肝臟被刺破,傷勢嚴重,倒在血泊中,直到兩個小時後才被巡邏的員警發現送到醫院。在醫院裡,昏迷中的德比一直在喃喃呼喚:媽媽,媽媽….”  

電視台24小時轉播德比的病情,所有關心德比的人都在祈禱他能甦醒。幾十個大學生來到亞歷山大廣場,手挽手連成一顆心形,他們大聲呼喚:媽媽,媽媽!這呼喊聲感動了路人,他們紅著眼睛也加入到這顆,隨著人數的增加,這顆心越來越大。

更為動人的是,自德比被刺後兩小時內,電視台接到幾百個女人的電話,紛紛表示她們願意當德比的媽媽。麗達是慕尼克大學的教授,她哽咽著說:像德比這樣的好孩子,做他的媽媽我感到自豪。 ”

35歲的塔麗娜多次打進電話說:我從小沒有母親,我也非常渴望母親,我非常能理解德比的心情。有一個電話是來自科部侖茲市的名叫裘蒂的女人打來的,她的孩子幾年前失蹤了,一直在尋找孩子的她動情地說:如果我的孩子像德比那樣思念著我,我覺得太幸福了。我希望我能成為德比的母親,用一顆母親的心真誠地愛他!成千上萬的電話湧向電視台,成千上萬個母親表達了她們最誠摯最迫切的心聲:讓我做德比的媽媽吧!

可是德比只有一個母親,電視台只能選擇一個人做為德比的母親去照顧他。時間緊迫,經過大家的激烈討論,一致同意讓裘蒂做德比的母親,因為她就住在德比所在的城市,而且口音和德比相同,會更有親切感。

2004217日早晨,昏迷多時的德比睜開了眼睛,裘蒂捧著一束美麗的百合花出現在德比的床邊,握著他的小手說:親愛的德比,我就是你的母親。

德比彷彿看到了太陽一般,他的眼睛突然亮了,他驚訝地說:你真的是我的母親嗎?裘蒂含著淚用力地點點頭,在場所有的人也都朝德比微笑著點頭。兩行熱淚從德比的眼睛裡滾落:媽媽,我找了你好久了啊!請你再也不要離開我,好嗎?

裘蒂點點頭,哽咽道:放心吧,媽媽再也不會離開了。德比蒼白的小臉露出了笑容,他還想說更多的話,可是已經沒有力氣,這是德比在人間停留的最後一天,他的手一直握著裘蒂的手,不肯鬆開,他也不願閉上眼睛,他要多看一眼母親,在場的所有醫護人員的眼淚就沒有乾過。

2004218日淩晨兩點,德比閉上了眼睛,永遠離開了人間,他那隻握著母親的手一直沒有鬆開。



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永不復胖!瘦肚子最快最有效的方法!


超簡單6原則2動作!一周瘦回水蛇腰!

很多上班族一坐就是一整天,且疏於運動,小腹和肚子的贅肉會越積越多,怎樣才能減掉小肚子呢?有什麼方法可以快速瘦出小腹呢?下面小編就教給大家6個瘦肚子的方法幫你甩掉小肚腩,快點來看看吧!

世界上最痛苦的事情是什麼?就是別人吃再多都不發胖,而你喝涼水都會長肉;世界上最最痛苦的事情是什麼?就是你一增肥就大屁股小肚腩,一減肥就減胸受罪加反彈。下面,就來學習這些瘦腹方法吧。

讓正妹全都瘋狂的美麗秘密居然是它!

瘦肚子方法1、晚餐少吃
晚飯進食過多,不易消化,造成脂肪堆積在腹部,日長月久自然會長成小肚腩啦。每天晚飯儘量少吃,而且要吃得清淡,如果不是餓得厲害,只吃三至五成飽即可。飯後兩小時不妨來點酸牛奶幫助消化。


瘦肚子方法2、飯後靠牆站
晚飯後半小時,讓整個身體背向著緊貼牆壁,夾緊臀部,讓臀部、背部、腿部、腰部、頭、脖子等都儘量貼緊牆面,剛開始可以夾著紙片,以紙片不會掉下來為準。幾分鐘後就會很很累,肌肉發酸,但是一定要堅持,15分鐘後就可以解放了!這個方法不僅能瘦腰瘦肚子,連大腿、脖子還有臉都能變瘦呢!每天至少做一次,一週就能看到效果哦!


瘦肚子方法3、縮腹走路
平常走路和站立時,用力縮腹,再配合腹式呼吸,可以讓小腹肌肉變得緊實,是7個瘦肚子的方法裡最瘦腹於無形的。

練過瑜伽或發聲的人對「腹式呼吸法」應該不會陌生:吸氣時,肚皮脹起;呼氣時,肚皮縮緊。這樣有助於刺激腸胃蠕動,促進體內廢物的排出,還能增強肺活量。習慣了普通呼吸的人可能剛開始會不習慣,但只要隨時提醒自己「縮腹才能減肥」,幾個星期下來,不但小腹會越來越平坦,而且走路的姿勢也會更迷人呢!


瘦肚子方法4、撿豆子
彎身下腰可以幫助瘦肚子,但光彎身下腰看上去很傻而且索然無味,比較難堅持,不妨來檢豆子吧!每天倒大約200粒黃豆在地上,再彎下腰(腿不能彎!)一粒一粒地把黃豆撿起來放到桌子的盆子裡:彎腰撿豆子挺直腰板放豆子再彎腰……直到把豆子撿完,等於做了200次彎身下腰,堅持一兩個月,能瘦肚子,而且臀部和腿部也會有意外的收穫呢!7個瘦肚子的方法裡比較傻的一個,但效果不錯的說…


瘦肚子方法5、站立扭腰
這個可以在中午或者晚上練習。如果在看電視,不妨再看廣告的空當,起身站立,挺胸收腹,然後左右扭腰(類似肚皮舞的扭腰動作,要借助腰部用力,而不是腿部或者是背部力量)100下,每天都堅持,保證能幫你甩掉小肚腩!


瘦肚子方法6、粗鹽按摩
這是6個瘦肚子的方法裡另一個需要按摩的方法了,不過不是脂膜晶而是粗鹽。粗鹽有發汗的作用,可以幫助排出體內的廢物和多餘的水分。

洗澡的時候把粗鹽加點熱水弄成糊狀,再塗在腹部進行按摩,等到粗鹽顆粒完全融化了再衝掉,然後就可以開始洗澡了。不過按摩的時候不要太用勁,以免把皮膚搓得更粗糙。

肌膚比較敏感的MM,用比較細的沐浴鹽會比較舒服。
  


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(^_^)HA HA HA 笑話


能讓我兒子幹這活嗎?

一位父親去拜訪他在一家公司的好朋友。下面是他們之間的對話:

父親:「你還是這家公司的副董嗎?」

好朋友:「是啊,怎麼了?」

父親:「我兒子剛剛畢業,我希望讓他接受點鍛煉,豐富一下人生經歷,同時開始賺點小錢。」

好朋友:「如果你需要,我可以幫忙。」

父親:「當然。我希望他能從基礎做起,對勞動和金錢形成正確的看法。」

好朋友:「那好……我想可以讓他去當總經理。總經理不需要做任何具體的事情,我讓他來的時候他來一下,隨便說些無關痛癢的廢話。工資每月38萬,有獎金,公司還負責報銷一些日常花銷。可以嗎?」

父親:「恩……不好,那可是一大筆錢啊,而且職位太高了。還有別的嗎?」

好朋友:「那就專案主管吧。工作就是批示一下下級交上來的彙報書以及做一些別的瑣事,工資每月25萬,有獎金,還有餐飲和差旅補帖。」

父親:「也不好,要知道他剛參加工作,還有低些的職位麼?」

好朋友:「那……部門經理吧。每天給員工下達些指令,訓訓話什麼的,每月工資18萬,有獎金和差旅費,還有帶薪休假。」

父親:「恩……還有更低層些的麼?」

好朋友:「專案負責人或是主管分析師,財務執行官也可以,工資每月8萬,還有獎金。做的事情也很簡單:打幾個電話,不時地同來訪地客人聊聊天。」

父親:「不,我想讓他學點東西,珍惜勞動。還有別的麼?」

好朋友:「哦,這樣吧,我讓他去當辦公室副主任,幫助辦公室主任管理下面的分析員,監督他們工作。每月工資5萬,工作時間朝九晚五。你覺得呢?」

父親:「算了。還有更基層的工作麼?」

好朋友:「那就只剩工程人員和會計了。這兩個職位元需要掌握很多金融和規劃方面的知識,整天同經理、專案主管和客戶打交道。加班是家常便飯,沒有加班費,成就還往往是別人的。工資是最低的28。每天辛苦工作1213個小時,只有半小時的時間可以用來吃飯,而且每天都要拿工作回家幹。

父親:「哦……這些活真是費力不討好,不過,的確可以讓我兒子從中學點東西。能讓我兒子幹這活嗎?」

好朋友:「不可能!做這件事的人,他必須最起碼是碩士、會講流利的英語,還要有足夠的相關工作經驗才行!」


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