有你關懷，台灣醫療不沉默：陳畊仲

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此趟旅行的照片轉成影片

真的不想輸韓國~

我真的很認真的想知道韓國之長

作者： Alex Chiang

看到這篇後，忍不住想說說在韓國這些日子以來的見聞。首先：小弟只是一名在這裡教書的替代役，只可惜來韓之前跟大多數的鄉民同一陣線，是個完全不懂韓劇、韓星、韓國文化的台灣人。但當我來到韓國當地，看見這個像在經歷經濟奇蹟年代的地方，「讓我真的很想知道，韓國是怎麼在短短十年內從落後到超越台灣的」。

我真的很認真的想知道！
1、先從最重要的投資說起：教育

韓國的教育投資比率是世界之最，不僅是投入金額最多，也是實際運用的活錢最多, 韓國教育經費占 GDP的 7.6%、全球最高（這是 2年前的資料），在我認識中間收入左右的家庭，願意把超過 30％的所得花在孩子的教育上，很多甚至是 40％-50％（念美國學校 SFS一學期學費 100萬新台幣）。

韓國從多年前就開始投資教育，面對東邊的日本、西邊的中國、南邊的港臺新、北邊的北韓，韓國自知四面楚歌，不能鎖國，只能大大提昇自己的競爭力方能生存。或許在很多鄉親眼裡，韓國不擇手段，也有些惹人厭，但來到這裡之後越來越能理解，為了生存只能如此。

韓國並不抗拒外來人才，真的滿街都是外國人，在教育上韓國也打爛過外國高中的明星學校，但因為投入的資源和錢夠多，所以家長們都會積極供應當地學校，

努力把每個學校都提升到一定水準，所以，韓國今天的強盛最根本的原因是"教育"。

2、帶領社會前進的方法：

a、社會正義

這邊想分幾部分論述，在韓國，讓我從政策上真的感覺到許多的正義，就我所知道的............

停車費：

在韓國，如果不是高收入的民眾，願意購買小型車，因為停車費收半價，有錢人願意買馬力大排氣量大的車，就多付一些錢。

地鐵價格：

在韓國，地鐵與公車價格便宜得不可思議，搭地鐵從春川到仁川，大約是基隆到台中的火車距離，要搭 3個小時，卻只要新台幣不到 100元的車費，

但就算只搭一站地鐵也是要 30 元台幣。想法很簡單："需要通勤上班，住在市郊外環的人民，多半不是高收入", 如果花了時間又花這麼多銀子，才是真正不公平。

＊反觀台灣："按里程收費...齊頭式平等"，真正需要北高天天跑的，或是跨區上下班的，根本不是高收入族群。

住宅政策：

韓國隨處可見一棟棟由大公司所蓋的社區住宅，都是十幾棟的出現，雖然利益大多的確是由大公司壟斷，但政府相對的敢要求他付社會責任，不管是周邊的公共設施或學校資源等等。

最特別的是，政府要求大公司每蓋 10 棟住宅，要額外蓋 2 棟給低收入戶居住，產權、地權屬於國家。除了安置低收入戶外，也可以避免低收入戶群居而形成貧民區；讓每個社區的低收入戶，都能享受社區的公設、教育、治安等資源，而不會被邊緣化，且大公司跑不掉，不像台灣建商會惡意倒閉。

起薪：

相信大家都知道，韓國大學生起薪台幣7萬7......，其實現在大多是300萬韓幣起跳（台幣85,000......），最少也是200萬韓幣（台幣57,000）。雖然物價的確也貴，但光是社會願意真正給年輕人生存發展的空間就差很多了！

b、社會進步的推動力

國貨：

首先，先談談韓國人愛用國貨的原因。很多人認為韓國民族性強又愛國，所以團結；但我卻看見了另一個方面的看法。在韓國，的確相對於台灣少看到項 iphone、各式廠牌汽車......, 但絕對不只是因為愛用國貨這麼簡單。

如果只是一昧這麼相信這種原因，我們的眼光就有點狹隘了，韓國人愛用國貨的主要原因：國貨完全比外國的好用。

以台灣為例，大同電鍋做的真的好，所以國人愛用也願意用，而不是只是因為我們愛國，所以只用大同電鍋。

同樣的，或許一開始我曾經支持 HTC，希望自己能愛用國貨，結果，我的使用者經驗是個悲劇的話，只有受騙上當的感覺，並不會讓我更想愛用國貨。

在韓國，幾乎所有本國產品都極具競爭力，Samsung、LG 手機、現代汽車、Naver 搜尋引擎、圖資服務、電器、科技產品........等等，

當人們買了國貨而且真的好用，才會形成一個良好的循環，也因此才會更加愛用國貨。在全韓國當網路服務都已經由 LTE 邁向 LTE-A 服務時, 我為什麼要買 HTC 只能用 3G 的手機呢？

利多政策：
提昇最底層人民的生活及科技水平。

在韓國，真的是看見連老人家都拿著智慧型手機趴趴走。韓國人知道，如果全國上下多數人還拿著 2G 手機的話，推出 4G、5G 服務就沒有意義。

但是，要把人民的基本科技水平提昇談何容易，尤其是年長者的科技接受度普遍較差, 但韓國人真的很聰明，在我看來是用了「現代化」的方式，好比一旦用了手機就回不去 BB call" 類似的意思。

在韓國的國產手機都多了一隻天線，能隨時收看高畫質電視，服務非常順暢流暢. 這樣的利多，就能成功吸引年長族群更換手機。舉凡老房都更或許多提昇科技水平的汰換，韓國政府總是想盡辦法釋出極具吸引力的方式，而在台灣，拆一個大埔就鬧了不知道多久....

PS：這段引發爭議在此說聲抱歉！原本的意思是，政府根本沒有溝通好與安排好所有配套就想亂拆，還有官商勾結才導致後續一連串的風波；或許相同的狀況，若是事先有完善的配套和措施與利多，就不會造成今天這樣的局面了。

在韓國，真的很難在首爾看見住宅老平房，除非是規劃過的；大公司蓋的最基本住宅，全部都是科技住宅。我認識的韓國家庭門鎖「全部」都是指紋或是密碼鎖...屋內的科技更是多的一塌糊塗，許多便利的系統與服務，還有保安都是新住宅本身提供的。

台灣現在的新房子，跟 20年前的新房子完全沒變，只是建商賺得更飽了。

價格政策：
在韓國，如果一個 99分的基本服務要 1,000元，那麼一個 90分的服務可能卻只要 100元。

以網路為例：一個綁約每月 5G 流量的 LTE-A，上網可能月租要7~8 萬韓元, 但如果是買 Egg（隨身 4G 信號轉 Wi-Fi 基地台），流量 10G 卻只要 1萬韓元。
也就是說，韓國政府基本上不希望市場上有 3線或 4線產品，1線產品價格正常甚至很貴，但2線產品通常會出奇的便宜。讓中下層民眾也負擔得起，卻仍然能享受到僅次於1線的產品，雖然這樣的作法，壓低了商品利潤，但卻大大的增加了市場。

一旦三星、LG 這些公司有了首爾這麼大的市場，首爾儼然就成為了這些公司的實驗室，有夠多的樣本、數據，進行規劃與建設，也能擴大產品生產規模，維持領先各國一到兩個世代的科技水平。從前生產 4G 那些廠房，現在剛好可以準備迎接台灣 4G 時代....

我在一些首爾以外的偏僻小鎮，都還看得到 LG 液晶螢幕的展售店, 韓國政府知道，不提昇基本科技水平，就不能增加高科技市場需求；如果沒有高科技產品的市場，就不能研發改進技術以維持領先地位。所以在韓國，人民、政府、大企業，是相輔相存的。

科技化：
在韓國，所有的大眾交通運輸工具都系統化、科技化了。隨時都可以用 app上網查詢任何公車地鐵的時刻，公車全部都是準到「秒」，而且真的很準。

連換乘路線都會幫你規劃最佳路線或替代方案，這一切要歸功於絕佳的無線網路服務環境。在韓國，只要進地鐵站連 Wi-Fi 從來不曾斷線或LAG，韓國地鐵每一節車廂都有 Wi-Fi AP，就好比在一個時常缺電的國家想賣電器產品，只會讓使用者經驗很差而更不想用而已。

所以，韓國將無線網路真的打造的非常完善，才造就了科技王國實至名歸的封號（反觀種花）。汽車出廠的基本配備就是衛星導航，隨時可以找到目的地，避開塞車、替代道路等等。

最後：朋友跟我說，在韓國地痞流氓絕對當不上國會議員，絕對不會有什麼王八蛋立委或黑道立委之類的，更不用說他們一個會期通過 1,000多條法案，而台灣只有大約 10分之 1了。這些是我短短半年來的一點點看見，我真的不得不說：韓國人真的會強，不是沒有原因的。

補個掛：

韓國人其實蠻尊重也喜歡台灣人的，前提是他要知道你是台灣人，而不是把你認成中國人。似乎是因為，很多韓國人對台灣的印象是可敬的競爭對手，10 年前台灣是超越韓國的國家，所以現在輸大概也只差一點點的心態（我都心虛了！）。

台灣人真的不能再自我感覺良好了就成了。畢竟，我們看見的，多半是他們政府或企業的所作所為而不是人民，而台灣都是媒體在操控的.........人民在瞎起鬨的...........

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德國父母的「成績單」… 相信會觸動你

我和老公去德國旅遊，順便看望了在柏林生活的表姐。我們到表姐家時已是晚飯後，表姐戴著耳機在上網，表姐夫在看書，他們讀小學五年級的兒子凱文在做作業。這靜謐的氛圍讓我們不也大聲說話。

凱文禮貌地和我們打過招呼，又繼續在紙上寫什麼。我好奇地看著凱文，心想：德國孩子做作業怎麼不用作業本？看到我詫異的表情，表姐說：「凱文在給我們評分。」「評分」？我不解地問：「孩子給父母評分？」

表姐點點頭，說：「是的，每逢月末，凱文都會根據這個月的實際生活情況，對我和他爸爸的行為進行評分。我們看到這份 “父母成績單” 要簽署意見，再由凱文交給老師。」

這是一份怎麼樣的「父母成績單？」我迫不及待地想看看。等凱文填好後，表姐遞給了我。「父母成績單」上共有 10 道題，優秀為 A+，合格為 A，不合格為 B。每一項都做出選擇後，可以看到父母本月在孩子心中是否合格。我饒有興趣地看了起來：

1. 父母彼此間和睦相處，互敬互愛，從不在我面前使用不文明語言或無休止地爭吵。

2. 父母能為我創造良好的學習環境，不以電視，電腦或大聲說話來影響我的學習。

3. 父母能積極學習，不斷進取，能做我的「智多星」，能提高對我的教育能力。

4. 父母能認真聽取我的學習情況彙報，為我推薦一些有益的學習資料和課外閱讀書刊。

5. 父母能經常與我溝通，耐心地傾聽我的訴說，從不態度惡劣地打斷我。

6. 父母能關心我的身心健康，膳食平衡，視力保護和生理健康，帶領我積極鍛煉身體。

7. 父母每月都給我零花錢，但會指導我合理使用，讓我學會勤儉節約。

8. 父母從不溺愛我，每天都耐心指導我做力所能及的家務，培養我的獨立能力。

9. 父母能正確對待我的不良生活習慣，不是強行制止，而是和我講道理，幫助我改正。

10. 父母能主動與老師保持聯繫，一起幫助我在成長的道路上越走越好。

表姐看了「父母成績單」上凱文的評分，將表格遞給表姐夫，然後對凱文說：「看到你給我們的多了個 A+，我們很欣慰得到你的認可，會更加努力地改進，你也要努力學習。」凱文重重地點了點頭。

這份特殊的「成績單」深深地觸動了我，想想我女兒已經上小學三年級了，我平時總是要求她要考第一，卻從沒想過我要為她的學習和成長?供什麼樣品幫助。我把這份「父母成績單」記錄下來，以後我和老公也要在女兒的監督和見證下做她成長道路上的榜樣。

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身體檢查表，就發一次！

每個人都收藏一份哦……特別實用！

暈、頭昏	早晨醒來後頭暈、頭昏,可能出現了頸椎骨質增生或血黏度高等疾病.
心慌飢餓感	凌晨4-5點鐘醒來有強烈的心慌飢餓感,且疲乏無力,直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失,提示可能有糖尿病傾向.
清晨浮腫	如果在起床活動20分鐘之後還不徹底消失,則提示可能有腎病或心髒病.
棕色尿液	提示肝臟可能出現問題.
口臭	可能是胃或肝出現了問題,或是牙周病引起.
口中有氨味	要格外注意腎臟的健康.
眼瞼蒼白	提示可能患了缺鐵性貧血.
眼角出現模糊的灰環	說明心臟可能有問題,中年男性應馬上與醫生聯繫.
臉色潮紅	可能與心髒病或高血壓有關.
噁心想吐	除去懷孕的原因,若每天早上都如此,可能是慢性胃炎.
舌面白而呈毛茸狀態	提示免疫系統功能嚴重失調或身體出現了某種癌變白.
眼睛痛	除去用眼疲勞的原因外,看書看報時眼睛劇痛就要小心青光眼了.
手發抖	可能是甲亢,也可能是帕金森氏病.
吃油膩食物後上腹疼痛,並放射到右肩背部	很可能是患有肝膽疾病.
食慾亢進,體重卻減輕	可能患了甲狀腺機能亢進症.
沒有食慾,見到油膩就噁心,易疲勞	可能是患了肝炎.
飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等症	提示積食了,要多吃新鮮蔬菜,三餐要注意清淡、好消化.
爬樓梯時心慌、胸悶	提示心臟功能較弱.
指尖比指節更粗大	可能患有較嚴重的肺部疾病.
指甲生長緩慢,沒有光澤且變黃變厚	提示淋巴系統出了毛病.
手背靜脈突出	隨著年齡增加,會有此現象,但也有心髒病的可能.
手掌泛紅	肝臟出現問題時,因荷爾蒙失調,手掌會發紅.
手掌潮濕	過度興奮或緊張時手掌會出汗,若常如此則可能是甲狀腺異常.
背痛	除了肌肉痛,也可能是脊椎或內臟有了毛病.
伸懶腰時腰痛	多為坐姿不良.
單純頭暈	若不是因為工作單調,請檢查一下甲狀腺.
洗澡時頭髮容易脫落	提示頭髮養分不足或是荷爾蒙分泌異常.
黑痣變大或新長出痣	當心皮膚癌的侵襲.
皮膚上出現非摩擦所致的紅斑	有可能是肝病的前兆.
打鼾	情況十分嚴重則提示可能鼻子或呼吸道出了問題.
磨牙	如果每天晚上都磨牙,牙齒一定出了問題.
必須高枕頭才能入睡	提示心臟功能弱.
經常因腳抽筋而驚醒	提示可能是缺鈣或動脈硬化.

眼睛是大腦的窗口

人們常說"眼睛是心靈之窗",其實更準確的說法是"眼底是窺探大腦的窗口".美國《心理科學》雜誌 發表的一份研究報告指出,眼底的細小血管可以揭示大腦的健康程度.科學家發現,這些血管越粗的中年人在智商測試中的成績越低.所以中年人有必要每年檢查一次眼底.

皺紋多血壓高

皺紋並不僅僅是衰老的跡象.《老年醫學雜誌》上的一份研究報告稱,皺紋多也可能是心血管問題的預兆.當研究人員將人群按心血管病的風險進行分組研究時發現,皺紋少的人高血壓和心髒病的風險也更低.

食指長不易得前列腺癌

研究報告顯示,食指比無名指長的人罹患前列腺癌的風險比無名指長於食指的人低1/3,因此食指長度可以作為估測前列腺癌患病風險的簡易指標.

牙齒越有力大腦越健康

研究報告暗示,咀嚼能力的強弱可以預測老年癡呆風險的高低,牙齒越有力的人大腦越年輕.但研究人員尚未確定到底是大腦衰老導致了牙齒健康的惡化,還是咀嚼能力變弱影響了大腦.

睡眠不好易得眼病

我國台灣的研究人員發現,那些有睡眠呼吸暫停綜合徵的人在5年內患上青光眼的機率要比普通人高出一倍.這種眼疾有可能導致人最終失明.當你呼吸不規律時,由於氧氣缺乏會傷害視覺神經,此外血液中氧氣不足也會誘發青光眼.

唇皰疹與老年癡呆有聯繫

有人患感冒時嘴唇和鼻子附近會出皰疹.據估計全球有數以百萬計的人有此症狀.美國哥倫比亞大學的研究人員對59~79歲的人群進行了8年跟踪研究,結果發現那些容易出唇皰疹的人患認知障礙的風險要高一些.

聽聲音判斷身高

美國華盛頓大學的研究人員最近發現,僅僅聽一個人講話就能比較準確地判斷他的身高.隨著身高增加,肺部氣管底部發出的聲音頻率(專業上稱之為"聲門下共振")就會顯著降低,所以高個子的人往往音調較低.

9種"臉色"是疾病的徵兆

中醫認為,人體內臟機能的好壞,可在臉上反映出來.當臉上出現以下這些症狀時,可能您的身體出現了健康問題.為了將這些疾病隱患及早扼殺在"搖藍" 之中,不妨每天抽出一點時間觀察您的臉部.肌膚的顏色、光澤能反映內在臟腑的健康狀態,是身體健康的"晴雨表".

1、臉色發黃

發黃主要是因為肝細胞損害或膽管阻塞,使血液中膽紅素濃度超過正常範圍、滲入組織與黏膜而造成的,醫學上稱之為"黃疸".此種臉色主要見於急性黃疸型肝炎、急性膽囊炎、膽結石、肝硬化、肝癌、胰腺癌等症的患者.此外,鉤蟲患者由於長期慢性失血,也會出現臉色發黃的症狀。

2、耳朵發紅

耳朵代表了腎的狀況.耳廓呈紅色或紫色說明循環不好.要少飲酒,少吃精細食物,少吃糖,多做運動以促進循環功能.

3、面頰呈褐紅色

面頰發紅是高血壓的徵兆.因此,面部呈此顏色的人要注意減少吸煙量或戒菸,經常量血壓.

4、臉色紫紺

其多數情況下由低氧引起.劇烈的疼痛常使臉色蒼白而帶有紫紺;心力衰竭、先天性心臟病等,也都會使病人臉色變為青紫色.

5、鼻類呈紅色或紫色

鼻尖代表了心臟的情況.鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高,或鹽和酒精攝取過多.因此,在日常飲食中,要避免攝入過多的鹽,戒菸限酒,以清淡飲食為主,起居規律.

6、眼圈發黑、臉色晦暗

早上起來,如果發現自己面呈此狀,表明腎臟負擔太重了.要減少用鹽量和用糖量,能不加糖的菜盡量不要加糖,用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療.此外,吃啥補啥,可用豬腰子煮湯吃有一定的療效.

7、臉色潮紅

潮紅有生理性臉色潮紅和病理性臉色潮紅兩種.前者出現在日曬、飲酒、劇烈運動或情緒激動、憤怒和害羞等情形下;後者主要發生在感染引起高熱性疾病(如傷寒、瘧疾、肺結核、肺炎等)或服用阿托品等擴張血管藥物或者大量服用激素之後.

8、臉色發黑

中醫認為,臉色發黑是腎虧表現,故需用補腎藥物治療.另外,腎上腺皮質功能減退、肝硬化、慢性心肺功能不全、慢性腎功能不全、肝癌等患者,也會臉色變黑.長期服用某些藥物,如抗癌藥物,也會出現這種現象.

9、皮膚過於白皙

皮膚過於白晳,可能是氣血欠虧所致.改善這一症狀,可以將紅棗、花生米用溫水浸泡後,用小火煮熟,再加些蜂蜜熬至黏稠.常吃這些食物,可使臉紅潤起來。

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(^_^)HA HA HA 笑話

同鄉

又是個週末好天氣，兩個人喝得興高彩烈，一個問另一個：你是哪的人？答：
黑龍江的。哇！我也是黑龍江的，老鄉，乾一杯。又問：你是黑龍江哪裡的？

答：大慶的。哇，我也是大慶的，再乾一杯。再問：你是大慶哪裡的？答：
肇州的。哇！我也是肇州的，再乾一杯，然後接著問：你姓啥？答：我姓王。哇！我也是。

酒家老闆實在看不下去了，打電話給老王的老婆：王嫂，你老公和妳兒子又喝茫了！

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LINE 0124

女人反覆無常

一個女人走進郵局，要了一張電報紙，寫完後扔了。又要第二張，寫完後又扔了。第三張寫好後，她遞給報務員，並囑咐儘快發出。女人走後，報務員對這三份電報發生了興趣。

第一份上寫著：一切都結束了，再也不想見到你。

第二份上寫著：別再打電話，休想再見到我。

第三份的內容是：乘最近的一班火車速來，我等你。

漂亮女人反覆無常，跟她們打交道得憑運氣。

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日本魔術師

https://www.youtube.com/watch?v=ZKELUgPncns

在薄情的世界里深情地活着

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4NjI5NjcyNw==&mid=200986781&idx=2&sn=a2a8404f7cdfb23d44e572d3cdf0ad02&scene=2#rd

在停車場的每個停車位上，都會有一個向下箭頭狀的氣球，上面標有HERE，在空車位上方懸浮，而當車位被佔用時，氣球會降下，這樣就可以使車主對停車場的狀況一目了然

http://www.youtube.com/watch?v=nw9g9OVHdJI&;sns=em

極好的一篇防癌抗癌講座

Natural Defenses in Preventing and Treating Cancer

http://v.163.com/movie/2010/5/P/0/M81E39NFB_M81LFG3P0.html

PCLin 幸福好站

星期六, 1月 24, 2015

真的不想輸韓國 + 德國父母的「成績單」