星期五, 2月 28, 2014

非常優的幾則短故事 + 謝謝你,勾引我老公



Gets my Oscar vote



水上舞獅



電影:降魔戰警
鷹鼠鬥影片






非常優的幾則短故事


~~ 怕僕人侵佔財產 ~~

智慧是命運的征服者”---莎士比亞

有一個富翁得了重病,已經無藥可救,而唯一的獨生子此刻又遠在異鄉。當他知道自己死期將近時,怕僕人侵佔財產,便立下了一份令人不解的遺囑︰"我的兒子僅可從財產中先選擇一項,其餘的皆送給我的僕人。"

富翁死後,僕人便歡歡喜喜地拿著遺囑去尋找主人的兒子。富翁的兒子看完了遺囑,想了一想,就對僕人說︰"我決定選擇一樣,就是你。"這聰明兒子立刻得到了父親所有的財產。



默想︰提了粽子的繩頭就可以拎起一長串的粽子。從事任何事情之前,先想一想事情的原委,你可以更加的輕省。




~~ 不釣大魚的釣客 ~~

“享受你的生活,不要與別人比較。” ---康道塞

有一個人在河邊釣魚,他釣了非常多的魚, 但每釣上一條魚就拿尺量一量。只要比尺大的魚,他都丟回河裡。其他釣客不解地問︰"別人都希望釣大魚,為什麼只有你將大魚都丟回河裡呢?"這人輕鬆地回答︰“因為我家的鍋子只有尺這麼長,太大的魚裝不下。"


默想︰不讓無窮的欲念攫取己心,"夠用就好"也是不錯的生活態度。當人們在吃到飽的自助餐廳,毫無忌憚的吞食,那可真是一個可怕的景象。取自己夠用的,不必貪求,這也是一個重要的修練。




~~~ 衝突 ~~~

有兩位武士不約而同的走入森林裡,第一位武士在樹下看到金色的盾牌,第二位武士在同一棵樹下看到了銀色的盾牌,金盾牌銀盾牌 兩個人為此爭吵不休,氣得兩人拔出劍來準備一決勝負,兩人整整撕殺了幾天都分不出勝負。

當兩人累得坐在地上喘息時才發現,盾牌的正面是金色反面是銀色,原來這是一個雙面盾牌。


默想︰一個堅持己見者將會失去通融性




~~~ 改變 ~~~

有一隻烏鴉打算飛往東方,途中遇到一隻鴿子,雙方停在一棵樹上休息,鴿子看見烏鴉飛得很辛苦,關心地問︰你要飛到那裡去?

烏鴉憤憤不平地說︰其實我不想離開,可是這個地方的居民都嫌我的叫聲不好聽,所以我想飛到別的地方去,鴿子好心地告訴烏鴉別白費力氣了!如果你不改變你的聲音,飛到那裡都不會受到歡迎的!


默想︰如果你無法改變環境,唯一的方法就是改變你自己




~~~ 有事沒事 ~~~

一些事沒人做,一些人沒事做沒事的人盯著做事的人,議論做事的人做的事,使做事的人做不成事,做不好事

於是,頭家誇獎沒事的人,因為他看到事做不成;於是,頭家訓誡做事的人,因為他做不成事

一些沒事的人總是沒事做,一些做事的人總有做不完的事,一些沒事的人滋事鬧事,使做事的人不得不做更多的事,結果好事變壞事,小事變大事,簡單的事變複雜的事


阿拉伯諺語:”你若不想做,會找到一個藉口;你若想做,會找到一個方法



~~~感人的故事~~~

在土耳其旅遊途中,巴士行經1999年大地震的地方,導遊趁此說了一個感人卻也感傷的故事,發生在地震後的第二天......地震後,許多房子都倒塌了,各國來的救難人員不斷搜尋著可能的生還者。

兩天後,他們在縫隙中看到一幕不可置信的畫面--一位母親,用手撐地,背上頂著不知有多重的石塊︰一看到救難人員便拚命哭喊著︰"快點救我的女兒,我已經撐了兩天,我快撐不下去了......"

她七歲的小女兒,就躺在她用手撐起的安全空間裡。救難人員大驚,賣力地搬移在上面、周遭的石塊,希望盡快解救這對母女,但是石塊那麼多、那麼重,怎麼也無法快速到達她們身邊。

媒體到這兒拍下畫面,救難人員一邊哭、一邊挖,辛苦的母親一面苦撐等待著...透過電視、透過報紙,土耳其人都心酸的掉下淚來。更多的人,放下手邊的工作投入救援行動。
救援行動從白天進行到深夜,終於,一名高碩的救難人員構著了小女兒,將她拉出來,但是......她已氣絕多時。

母親急切的問︰"我的女兒還活著嗎?"因為女兒還活著,是她苦撐兩天的唯一理由和希望。這名救難人員終於受不了,放聲大哭︰“對,她還活著,我們現下要把他送到醫院急救,然後也要把你送過去!"

他知道,如果母親聽到女兒已死去,必定失去求生意志,鬆手讓土石壓死自己,所以騙了她。母親疲累地笑了,隨後,她也被救出送到醫院,她的雙手一度僵直無法彎曲。隔天,土耳其報紙頭條是一幅她用手撐地的照片,標題"這就是母愛"。

長得壯碩的導遊說︰"我是個不輕易動感情的人,但是看到這篇報導,我哭了。以後每次帶團經過這兒,我都會講這個故事。"其實不只他哭了,在車上的我們,也哭了......多為別人想想,不要只是一昧的自私自利。

盡一己之力又何妨呢?多做點善事也很好,這個世界上就是需要像這樣多一點溫暖,多一點體諒,世間才會有許多美好的事物!




~~~邏輯~~~


愛因斯坦對學生說︰‘有兩位工人,修理老舊的煙囟,當他們從煙囟裡爬出來的時候,一位很乾淨,另一位卻滿臉滿身的煤灰,請問你們誰會去洗澡呢?'

一位學生說︰'當然是那位滿臉滿身煤灰的工人會去洗澡嘍'愛因斯坦說︰‘是嗎?請你們注意,乾淨的工人看見另一位滿臉滿身的煤灰,他覺得從煙囟裡爬出來真是骯髒。另一位看到對方很乾淨,就不這麼想了。我現下再問你們,誰會去洗澡?有一位學生很興奮地發現了答案︰噢﹗我知道了﹗乾淨的工人看到骯髒的工人時,覺得他自己必定也是很髒的,但是骯髒的工人看到乾淨的工人時,卻覺得自己並不髒啊!所以一定是那位乾淨的工人跑去洗澡了'

愛因斯坦看了看其他的學生,所有的學生似乎都同意這個答案,只見愛因斯坦慢條斯理地說︰‘這個答案錯的...兩個人同時從老舊的煙囟裡爬出來,怎麼可能一個會是乾淨的,另一個會是髒的呢?這就叫做“邏輯”。當一個人的思路受到牽絆時,往往就不能清明地找尋到一切事理的根源...邏輯。

要想找到邏輯,就要…跳出“習慣上的桎梏”,避開"思路上的陷阱",逃離“認知上的迷霧”,擺脫"性情上的執著",要想尋找邏輯,就要脫離一切人為的佈局。




~~~佛陀有個故事~~~

在旅途中,碰到一個不喜歡他的人。連續好幾天,好長的一段路,那人用盡各種方法誣蔑他。最後,佛陀轉身問那人︰“若有人送你一份禮物,但你拒絕接受,那麼這份禮物屬於誰的"那人答︰"屬于原本送禮的那個人。"

佛陀笑著說︰"沒錯。若我不接受你的謾罵,那你就是在罵自已?"那人摸摸鼻子走了。重點就在於,只要心靈健康,別人怎麼想都影響不了我們。若我們一味地在乎別人的想法或說法,就會失去自主權。






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『人生三大陷阱』


一個農夫進城賣驢和山羊。山羊的脖子上繫著一個小鈴鐺。
三個小偷看見了,一個小偷説:「我去偷羊,叫農夫發現不了。」另一個小偷説:「我要從農夫手裏把驢偷走。」第三個小偷説:「這都不難,我能把農夫身上的衣服全部偷來。」


第一個小偷悄悄地走近山羊,把鈴鐺解了下來,拴到了驢尾巴上,然後把羊牽走了。農夫在拐彎處四處環顧了一下,發現山羊不見了,就開始尋找。

這時第二個小偷走到農夫面前,問他在找什麼,農夫説他丟了一隻山羊。小偷説:「我見到你的山羊了,剛才有一個人牽著一隻山羊向這片樹林裡走去了,現在還能抓住他。」農夫懇求小偷幫他牽著驢,自己去追山羊。第二個小偷趁機把驢牽走了。

農夫從樹林裡回來一看,驢子也不見了,就在路上一邊走一邊哭。走著走著,他看見池塘邊坐著一個人,也在哭。農夫問他發生了什麼事。

那人説:「人家讓我把一口袋金子送到城裡去,實在是太累了,我在池塘邊坐著休息,睡著了,睡夢中把那口袋推到水裡去了。」農夫問他為什麼不下去把口袋撈上來。

那人説:「我怕水,因為我不會游泳,誰要把這一口袋金子撈上來,我就送他二十錠金子。」農夫大喜,心想:正因為別人偷走了我的山羊和驢子,上帝才賜給我幸福。於是,他脫下衣服,潛到水裡,可是他無論如何也找不到那一口袋金子。

當他從水裡爬上來時,發現衣服不見了。原來是第三個小偷把他的衣服偷走了。


這就是人生三大陷阱:大意、輕信、貪婪。大意、輕信、貪婪這人生三大陷阱相信每個人都知道,但要防範和克服真的是很難,畢竟…這三點也是人性的弱點,這樣的人性弱點要克服相信即使是高學歷,甚至是見多識廣的企業老闆也都不容易。

其中尤以貪婪這點應該是人性中最難以克服吧,貪婪簡易看上去是人太過於貪心而造成損失。但用比較深沉的角度去思考,有許多賺錢的機會,我們根本不知它是機會,還是包著機會糖衣的陷阱。

大意、輕信、貪婪是人生必遇的陷阱,而保守、謹慎則是它的剋星,唯有面對任何事時,多聽、多問、多收集資訊才能盡量避免自己掉落陷阱。



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「要多練習簡單!」


這是我在中國香格里拉旅行時遇到一位喇嘛提醒我的一句話。香格里拉隸屬迪慶藏族自治州,要去的話就必需行經滇藏公路,這條公路也是雲南前往西藏的重要道路,以危險聞名,是台灣作者謝旺霖「轉山」此書的行走路線,我沒有作者騎自行車的戰鬥力,因此只好坐巴士前往此地。

當天我隔壁坐了一位喇嘛,那天我有點疲倦,沒有太多時間理會他,誰曉得,他突然在我半睡半醒之中和我說了這句:你要多練習簡單!我笑笑回應他,其實心底很想說:你才要多練習安靜!他看到我「友善」的回應,彷彿好幾年沒人陪他聊天似的,開始和我分享他的人生哲學。

他問:「
人要如何快樂?
我回:「享受當下。」
他說:「你說對了一半,應該是學會練習享受當下!」

他還要我小心別把享受與享樂混為一談,享受是向內;享樂是向外,還舉了一個例子。「如果享受與享樂各是在追求快樂的二個人,當他們眼前出現一大片蛋糕田,兩個人的反應如下。

享受只會拿自己可以吃完的份量,即使眼前有再多蛋糕都吃不到,也不會感到傷心或空虛,因為它瞭解知足才會常樂,它往心裡找快樂。

享樂會一直吃,剛吃完第一片巧克力蛋糕很開心,但它想要再多吃幾塊時,就開始變不開心,因為它拼命想把眼前的蛋糕吃完,但怎麼吃就是吃不完。這種快樂很短暫,尤其當吃膩後,接著你可能會再尋求其他口味的蛋糕,當無法滿足口腹之慾,就會漸漸空虛它越拼命往外找快樂,就越多空虛,它要的快樂就像空氣一樣,很重要,但抓不到。」

我問:「所以該如何練習享受當下?」
他說:「試著去追求簡單。」
他看我一臉困惑,又舉了第二個例子。

你現在去香格里拉,也許是聽傳聞這裡很漂亮,但如果當你抵達後,沒有你預期的美麗,你可能就會失落,甚至會生氣,因為大老遠去了一個沒傳聞中美麗的地方,這就是很多旅行者會犯的錯,對他們而言,追求美景就和享樂沒兩樣。」

「你該試著讓這趟旅程簡單,不要去想這裡多美,只要去享受這裡空氣中的溫度、樹林的味道、大自然的聲音,去追求最簡單的東西,把自己回歸到簡單,練習越簡單去享受一切時,快樂就會自己找上門了。」

在短短不到一個小時的車程,他幫我上了一堂寶貴的人生課。
 一直到我回台灣辦分享會,曾經有個朋友問我:你旅行完後回台灣會快樂嗎?我都會說:我也不太清楚,只知道台灣很複雜,唯有不斷練習簡單。

好比開什樣的車,都只是要簡單的移動;吃什麼樣的食物,都只是要簡單的飽足;住什麼樣的屋,都只是要簡單的安全感。 我很努力在學習讓我的慾望變的更簡單!





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謝謝你,勾引我老公

送給每一個愛老公的女人。


這文章看得我心裏酸酸的,送給每一個愛老公的女人。俗話說的好: 再好的魚肉吃多了,也還是想嘗嘗大白菜的味道;再好的老婆處久了,也還是想知道別的女人的風韻。所以,如果你下了決心勾引我老公,而我老公也上鉤了,我一點也不覺得奇怪。

人生不能想,一想就流淚。我們有我們每個人的事業,只是為了更好的生存,我們不能天天在一起,我們不能時刻都讓對方滿意。

距離產生的美反而讓我們無法分開,他說他願意在任何一個場合跟任何一個人說,老婆為我做了很多,我永遠不會拋棄她。人說愛是自私的,可是愛也是高尚的,愛的最高境界不是佔有,如果我愛他,我選擇盡一切可能讓他感覺幸福。

男人經不起誘惑,尤其是美麗女人的誘惑,我老公也是個凡人,所以也經不起。我窮其一生追求的只是他對我的心意,不是任何一種內容和形式。如果你勾引了他,而他發現你就是他一生要找的另一半,我為什麼非要橫在中間?

如果你不是,他終究會回到我的身邊。我瞭解並能容忍他的任何一個致命的弱點,我們一起經歷了風風雨雨的見證,有誰能像我一樣始終站在他生命最低谷的邊緣?

我正專心的看電視,他突然說:“我們離婚吧”。他很嚴肅,不像是跟我開玩笑。浮上我腦海的第一個念頭是:他肯定抄股虧大了,或者是得了絕症,怕連累我。我堅決的搖頭,油然而生一股要跟他共患難的豪情。

他的第二句話將我打入地獄:“我愛上別人了,對不起。”“什麼時候?”我努力沉住氣。“半年了,是旅行認識的,她是導遊,很單純,人又熱情。”也許意識到自己讚美的詞語用的過多,他刹住了,愧疚的看著我。“有多愛?”“十分愛。”

我沒有再問下去,問的太細只會讓自己傷的更深,不如給自己留點顏面。回憶跟他在一起的日子,我們很幸福。可是,既然人家已經喜新厭舊,我幹嗎死不放手呢?

我長長吐了一口氣:“一切就按你的意思辦吧。有人能將你這個禍害從我身邊領走,我真是感激不盡。” 他驚訝的看著我,他知道我並不是一個心胸豁達的女人。

“其實我對你也有審美疲勞。” 你把我看的輕如鴻毛,就別指望自己還是我心中的泰山。他深感愧疚,決定把家裏的一切留給我和孩子。

離婚前,他約我一起吃飯,幾杯酒下肚,他的話多了起來,他說,他希望得到我的祝福,他還主動說起那個女孩,她朝氣蓬勃,跟她在一起,他有被點燃的感覺。

想起自己曾經也年輕漂亮,朝氣蓬勃,也曾經那樣吸引他,我與那個,只是隔了幾年的光陰,卻被明顯貼上了舊愛與新歡的標籤。

“她很天真,一點小事也能讓她感到滿足,跟她去購物,抽獎得了一塊香皂;帶她去吃北京餃子;送她一塊20元的電子錶,給她買一個土渣兒餅......她都會欣喜若狂。跟她在一起,我很放鬆,我可以抽煙抽的屋子裏一股煙味,我可以玩通宵麻將,跟朋友拼酒......” 他陶醉在自己的幸福裏,滿眼的溫柔。

而我,像所有的黃臉婆一樣,精打細算,過問他每一筆開銷,雙襪子都要貨比三家。我不許他抽煙,禁止他喝酒,更反對他吆三喝四的賭博。

“和她在一起,我感覺心跳加速,幹什麼都充滿力量。”他顯然已有幾分醉意。

我打斷他:“從此以後,我不再是你的黃臉婆,不再是你不用支付工資的傭人。我可以節省為你熨衣服配領帶的時間,來打扮自己;我可以節省下為你買衣物的錢,給自己挑幾件拿的出手的時裝;我可以不用絞盡腦汁地搜索魚的N種做法,不用討好你的胃,想吃飯我就做,不想做飯,我可以去吃速食;我可以不再擔心你抽煙傷了肺,喝酒傷了肝;我不再為你洗吐的一塌糊塗的被單;不用在你醉了酒,睡在街邊某個角落時,一邊哭一邊滿大街的找;我可以不用再操心你老家的親戚今天誰做壽,明天誰娶媳婦,不用再每個月給你爸媽寄生活費;不用每年跟你坐半天的車,提著大包小包走十多裏山路,只為陪你父母吃頓年夜飯.....是啊,離婚,真是太好了!”

說完這些,我淚如泉湧,而他則楞楞的看著我,我一直都表現的很冷靜,可是,一點酒精就把我的內心出賣了。三十多歲的女人,誰不在乎自己經營多年的婚姻?  

我又笑起來:“離吧,離了看你得意多久,你十分愛她是吧?她也十分愛你是吧?走到一起後,一起生活幾年,看你還會不會見到她就心跳加速,她現在能給你的都是十年前我給過你的,你就折騰去吧!

等你折騰夠了就會發現,你只是把我們走過的路又重複走了一遍而已。” “你醉了?” 他有些緊張的看著我。    “我沒有天真單純過嗎?我沒有年輕美麗過嗎?我把你送的一隻銅戒指、一本書、一枚書簽視若珍寶,冒著嚴寒為你織手套。

我也十分愛過,可是走進婚姻,女人的角色就複雜了,在愛的同時,有了很多責任。她不可能再十分專注的愛一個人,她要從這十分愛中分出一分愛公公婆婆,又要從中分出一分來愛自己的父母,還要從中分一分來愛孩子。十分的愛經過婚姻的洗禮,就只剩下了七分。

當另一份十分的愛襲擊她的幸福時,她就無以抵擋......” 拉著小姐的手,一股暖流湧心頭;拉著情人的手,酸甜苦辣樣樣有;拉著老婆的手,等於左手摸右手”,左手右手都是自己的手,老婆畢竟是自己的左右手,用刀劃破自己的左臂右膀時,痛的不正是自己嗎

最終,他堅持不要離婚。我問:原因了?他說,你清醒的時候沒有醉酒的時候理智,也沒有醉酒的時候聰明,你把我罵醒了。的確啊,這個家是來之不易的,不會有人比你更瞭解我,也不會有人能代替你在孩子心目中的位置的

我努力打拼了這麼久換來的美滿家庭,我差點親手毀掉。老婆,對不起!原來最愛我的人,一直都在我身邊,原來不能沒有對方的人,是我。

愛,不是做愛;愛,是想和她睡覺,相伴一生的枕邊人!謝謝某人,勾引我老公。謝謝某人,讓我老公知道,他最愛的人是誰。

經不起誘惑的男人們,請仔細看看你家的‘黃臉婆’都為你做了些什麼,為你付出了多少心血,吃了多少苦,還在默默的支持著你,而你呢?





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^_^小常識


旅行不該犯的錯誤,CNN列舉20項


旅行不該犯的錯誤,CNN列舉20項。其中三分之二的旅客回家時,行李中至少有6件衣物沒穿過。

暑假為旅遊旺季,有些出門在外不該犯的錯誤不可不知。踏遍全球五大洲、旅遊經驗豐富的美國有線電視新聞網(CNN)旅遊記者群,根據自身旅行血淚史,日前發表「旅行時不該犯的20大錯誤」專題,提醒民眾注意,確保大家都能玩得平安盡興。

打包太多行李是許多人會犯的錯誤,根據英國連鎖飯店集團Travelodge調查,三分之二的旅客回家時,行李中至少有6件衣物沒穿過。其實在飛機上穿的襪子可再穿一次,睡覺穿的T恤偶爾外出時也能穿,不用每天更衣就能減少行李量。

旅遊少不了購物,CNN記者認為看到喜歡的東西最好立馬就買,因你通常不會再回那城市。此外,千里迢迢到了國外,別錯過街頭大排長龍的美食,既然當地人都在吃,相信不至於會讓你食物中毒。而且也別帶便宜的夾腳拖,以免走到鞋底磨破。很多人認為買東西一定要殺價殺紅眼,但真有必要為了區區幾十元惹毛當地小販,搞得自己也火大?還有,千萬注意要蓋好行李中的洗髮精蓋子,以免行李全被弄髒。

在住宿和交通方面,報導提醒不要輕信飯店「近市中心」的宣傳詞,有時那只是話術。住市中心太遠意味你得花太多時間坐車,或花太多計程車費。有些機場有較便宜的市區或飯店接駁巴士,但搭上它,你可能得等停了9間飯店後才到達自己的飯店。

一般認為在機場換錢匯率較差,但其實大多數機場和市區匯率沒差太多。與其身無分文到市區狂找換錢處,在機場就換好會方便些。用信用卡領現金手續費很高,可能讓你旅費大增。太著迷拍照也不好,花時間精力拍每個街角和每道菜,恐會剝奪用心體會旅行的機會。

以下是CNN所列出的旅行時不該犯的20大錯誤

.時時刻刻都在拍照,沒用心體會旅行

.打包太多行李

.看到喜歡的東西沒立刻買下,事後後悔

.手機忘了關閉國際漫遊

.輕信飯店「近市中心」的宣傳詞

.不敢吃街頭攤販食物,錯過當地美食

.搭便宜的機場接駁巴士,巴士過好幾站才到你的飯店

.自以為抓到訂機票的完美時機,其實航空公司折扣常變動

.在長途自助旅行首日就買了沉重特產

.帶便宜的夾腳拖,走到夾腳柱和鞋底磨破

.過度倚賴旅遊指南

.旅遊保險沒買完整

.出發前沒檢查簽證相關規定

.企圖在一個週末玩完德國柏林,以致走馬看花

.用信用卡領現金,支付高額手續費

.沒將訂房明細列印成紙本,到當地手機網路還不能用時無法證明訂房

.太努力殺價,搞得當地小販和自己都很火大

.沒在機場換匯,身無分文到市區還要到處找地方換錢

.低估國外機場大小,太晚到大機場以致趕不上飛機

.沒把行李的洗髮精蓋子蓋好




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檸檬水,您喝對了嘛?


1 .檸檬片你泡對了嗎?再忙也要看,然後告訴別人,把愛傳出去!自己也要重視!!將檸檬切片放入密閉的容器中,放入蜂蜜,加入涼水使得淹沒檸檬片,蓋好容器,放入冰箱。轉天拿出兩片泡水即可~這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來~1個檸檬能喝1個星期左右常喝能減少黑斑、雀斑發生的機率,讓肌膚美白水噹當哦!

2.熱的檸檬水救你一輩子! 檸檬水抗癌比化療強一萬倍!檸檬只殺癌細胞,切2 -3薄片檸檬放在杯子╱容器裡,並加入熱水,它會變成「鹼性水」,每天飲用,對誰都有好處,熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質,這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展,請你仔細閱讀以下文章並自己評判它是否有效。

3. 檸檬是一個用來殺死癌細胞的神奇產品,它比化療強一萬倍。它的口感是愉快的,而且它並不產生像化療一樣的毒副作用。它對囊腫及腫瘤產生影響。這種植物被證明能夠補救所有類型的症,比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品好一萬倍,它減慢癌細胞的生長。但更令人吃驚的是:用檸檬提取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細胞,它不影響健康的細胞。

4.檸檬水=血液循環+鈣, 有空就自己弄點檸檬水來喝喝,一顆檸檬要加一千西西或二千西西的水,依個人喜好的酸度,自己調配!能不加糖就不要加糖,養生又美容!檸檬汁的好處:檸檬具有高度鹹性,被認為是很好的治療所有疾病的藥,止咳、化痰、生津健脾,且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的幫助,其豐富的維他命C,不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒,消除疲勞,增加免疫力,延緩老化,保持肌膚彈性,並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。

5.檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚,均能有效預防深靜脈栓塞,調整血液循環,減低血凝塊的機會。血壓太高時,它可以調節血壓,它能抗抑鬱、抗應激和神經功能障礙。

6.根據美國最新研究報告顯示,維他命C和維他命E的攝取量達到均衡標準,有助於強化記憶力,提高思考反應靈活度,是現代人增強記憶力的飲食參考。研究中顯示,由於血液循環功能的退化,造成腦部血液循環受阻,而妨礙腦部功能的正常運作。

7.檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命C類的食物,因此一天一杯檸檬汁有助於保持記憶力,且對身體無任何副作用,是日常生活中隨手可得的的健康食品。

8.改善骨質疏鬆: 檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化並能螯合鈣,可大大提高人體對鈣的吸收率,增加人體骨密度,進而預防骨質疏鬆症。缺乏鈣質是導致骨質疏鬆症原因之一,而預防骨質疏鬆症第一步是先從改善飲食生活開始,就是常吃含維他命C豐富的檸檬、柚橘類水果。基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引,非常有幫助。此外檸檬汁中的檸檬酸還有抗腸炎菌、沙門氏菌、腸道出血性大腸菌0-157等食物中毒菌效果,能減少人體內疲勞物質乳酸產生。

9.達到美容減重效果: 檸檬可說是女性的水果,因它能安胎,故稱「宜母子」。它又能美顏、減重,因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著,內服外塗均有效果。檸檬本身就是美容妙品,可以促進胃裡蛋白分解砪的分泌,增加腸胃蠕動,幫助消化吸收。建議多喝檸檬水。

10.這一點最重要,喝完檸檬要嗽口再過一陣子最好刷牙,以免檸檬侵蝕牙牙,最好用吸管吸食喔,否則牙牙會敗光了,絕對要留意。




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(^_^ )HA HA HA 笑話


有哲理的笑話


1】 在南極,再努力也燒不開一壺水環境很重要

2】騎自行車,再拼命再努力也追不上轎車平臺很重要

【3】男人,再優秀,沒女人也生不出孩子
合作很重要

4】一個人,再有能力,也拼不過一群人團隊很重要

5】想有保障,買再大的水桶都不如挖一口井管道很重要。

6】想要五福臨門,唯有相信因果,注重人和德修,厚德載物為人很重要


7】想獲得成功,唯有真正改變,從事上改,從理上改,從心上改心態是最重要

8】兩隻青蛙相愛,婚後生一癩蛤蟆。 公青蛙見狀大怒:怎麼回事? 母青蛙哭著說:蛙兒的爹,認識你之前我去整過容所以瞭解一個人很重要

9】小驢問老驢:為啥咱們天天吃草,而乳牛頓頓享用飼料? 老驢嘆道:咱們是靠腿在吃飯,人家乳牛靠胸脯吃飯所以心態很重要

10】鴨子與螃蟹賽跑難分勝負,裁判說:你們劃拳決定吧! 鴨子大怒:我出的全是布,他出的總是剪刀所以先天很重要。

11】狗對熊說:嫁給我吧,你會幸福的。 熊說:。嫁給你~生的是狗熊,我要嫁給貓~生出熊貓才尊貴所以選擇很重要






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美得驚天「洞」地  


【驚奇景點特搜】「碰!」地一聲天崩地裂,一個「天坑」就在這轉瞬之間出現,地面上突然出現個大坑洞好不嚇人!但往洞內一探卻能發現前所未見的美麗,地下水形成的純淨天然池塘赫然出現,令人又驚又喜,誰能想到看似平凡的土地之下居然別有洞天呢!
漢密爾頓池美的很不真實! (圖片來源:exile imaging)
史上最美泳池─漢密爾頓池(Hamilton Pool Preserve)地表突然塌陷後赫然出現的這個天然地下洞穴,位於美國德克薩斯州(Texas)的奧斯丁(Austin)境內,現在是自然學者與遊客夏日消暑的最愛,碧綠的池水與意外寬廣的地下空間,陸上的溪水沒了前進的路只能往下流,形成美麗的小瀑布,更為這天然泳池又添上幾分情趣。
◎地址:24300 Hamilton Pool Road, Dripping Springs, TX 78620
◎電話:(512) 264-2740(512) 264-2740
◎開放時間:週一至週日 9:00至18:00
傳說中的人間仙境 (圖片來源:Stuck in Customs@flickr)
王的最愛─Ik Kil Cenote (The sacred blue cenote)位於墨西哥的這個天坑,傳說是遠古時代馬雅國王與其妃子們沐浴的地方。幽靜的地下洞穴被大自然環抱,溪水從石縫中細細流下、長長的樹根從本來的陸地垂至池中,形成天然的簾幕,身處其中仿若隔世,不禁令人想到孫悟空居住的花果山水濂洞天地是否也是此番美景?
◎位置:In the Eco-archaeological Park Ik Kil, just 2.8km from Chichen Itza and Pista
◎開放時間:週一至週日 8:00至18:00
◎門票:70 pesos
你敢從洞口跳下來嗎? (圖片來源:pictorymag)
少了壯闊,多了幽靜,難怪日理萬機的國王這麼愛它(圖片來源:ILIANA ROSE)
隱藏版海灘─Puerto Vallarta Marieta Islands同樣位於墨西哥的馬里亞塔小島瓦拉塔港(Marieta Islands, Puerto Vallarta)也有一個天然地洞,只是這個地洞中雖然也能游泳,但不是純淨的地下水池塘,而是個海灘!近年來人們喜歡到這個特殊的海灘嬉戲,除了游泳浮潛做日光浴,在這裡甚至還能見到海豚與座頭鯨等可愛的海洋動物呢!
驚!洞裡面怎麼會有海灘啦?! (圖片來源:SnapPhase)
玩水不怕曬太陽,哪有這麼好的地方(圖片來源:weheartit.com)
水冰冰的,陽光暖暖的,好享受啊 (圖片來源:National Geographic)
最上鏡的鐘乳石洞─Xkeken Cenote(Cenote Dzitnup)墨西哥猶加敦半島(Yucatán Peninsula)上最美的天然地洞就是這裡了,清澈的地下水,頭頂上還有成群的鐘乳石,穿梭在鐘乳石群中游泳想必又是另一番滋味。最特別的是,每日正午時陽光會自頂上的洞中灑落洞中,光束照在清澈的池水上成為Xkeken Cenote最特別的一道風景。
◎位置:Located in Dzitnup, 7 km. southeast of Valladolid ◎門票:54 pesos
若有水上巴雷在此表演,一定美呆了(圖片來源:DePaseo)
巴西失樂園─Enchanted WellPoço Encantado洞位於巴西Chapada Diamantina國家公園,與前面幾處天然地洞不同的是,為了保護這裡的自然美景,進出都受到高度管制。Enchanted Well靜止的湖面下清澈得連湖底的石頭、植物都能看得一清二楚,它們就像被停止了時間一般靜靜躺在裡面。而當陽光從洞口照進來,在水中折射更是美的令人捨不得眨眼!
如此清澈的湖水,世界上找不到第二個了吧 (圖片來源:www.hellotravel.com)
能在湛藍的湖水下游泳,讓人好生羨慕(圖片來源:dreamdestinations.ro)