拉斯维加斯 - 10大景观和值得做的事
(激戰)院線片
張家輝入圍本屆金馬獎
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走過鱷魚橋
感激網友伊媚兒
一天，幾個學生向美國著名的心理學家弗洛姆請教：心態對一個人會產生什麼樣的影響？弗洛姆微微一笑，一句話也不說，把他們帶到一間黑暗的房子裡。
在他的引導下，學生們很快就穿過了這間伸手不見五指的神秘房間。接著，弗洛姆打開房間裡的一盞燈，這盞燈暗淡昏黃，光線不足，在裡面適應一陣子，才能看清房間裡的東西。等同學們看清楚房間的佈置後，不禁嚇出了一身冷汗。
原來，這間房子的下面是一個很深很大的水池，水池裡不僅游動著幾條張著血盆大口的大鱷魚，還有很多各種各樣的毒蛇，其中幾條毒蛇正高高地昂著頭，朝他們“噝噝”地吐著信子，進行挑釁呢。
「我們剛才是怎麼過來的？」同學們更加驚異了。原來，在這座水池的上方，搭著一座很窄很窄的獨木橋，他們剛才就是從這座獨木橋上走過來的。同學們你看看我，我看看你，面面相覷，不禁又是一陣後怕。
停了一會兒，弗洛姆問：「誰願意再一次走過這座橋？」大家的心一下子都又縮緊了，有的人臉色都嚇白了，竟然沒有一個人作聲。
過了好一會兒，終於有3個學生畏畏縮縮地站了出來。其中一個學生一走上去，就像體操運動員踩平衡木一樣，異常小心謹慎，大氣都不敢出，速度比第一次慢了好多倍。
第二個學生戰戰兢兢地踩在小木橋上，身子不由自主地顫抖著，才走到一半，一頭鱷魚追了過來，嚇得他“哇”的一聲大哭起來，後來弗洛姆趕走了鱷魚，他才勉強爬過了小橋。
第三個學生剛跨上小橋腿就軟了，他乾脆趴到橋上，匍匐著慢慢地爬過了小橋。
“啪”，弗洛姆又打開了房間裡的另外幾盞燈，強烈的燈光一下子把整個房間照耀得如同白晝。學生們揉揉眼睛仔細一看，原來在小木橋的下方裝著一層透明的玻璃地板，只是因為剛才光線暗淡，他們沒有分辨出來。
「原來老師是在考驗我們。」同學們不禁輕鬆地笑了。弗洛姆又問：「現在，誰願意通過這座小橋？」同學們相視一笑，一個個爭先恐後地通過了小橋。
「你們不是問什麼叫心態嗎？現在我可以告訴你們了。」弗洛姆笑著說：「這座橋本來不難走，可是橋下的鱷魚、毒蛇對你們造成了心理威懾，於是，你們就失去了平靜的心，亂了方寸，慌了手腳，表現出各種程度的膽怯，由此可見，心態對於一個人來說是多麼重要啊。面對同樣的困難，心態好時，心靜如水，如走平地；心態不好時，心亂如麻，如履薄冰——心態對行為有多麼大的影響啊。」
在我們的現實生活中，有的人總是面帶微笑，笑對人生；有的人則雙眉緊鎖，怨天尤人。一位哲人說：「你的心態就是你真正的主人。」
一位偉人說：「要麼你去駕馭生命，要麼是生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。」
報長笑遊人間的話：
其實從這個實驗中，我們除了可以知道，心態會對一個人產生什麼樣的影響外，我們還可以探索出，不一樣的環境對人的影響亦是很大的。
像學生們第一次走那獨木橋時，因不知底下有鱷魚，所以迷迷糊糊的走了過去。
第二次，微弱的燈光讓學生們看到了他們所行走的路是個很窄的獨木橋，底下還有鱷魚，環境的改變使人產生了恐懼的心態，讓大多數的學生們不敢前行。
當第三次，強烈的燈光使學生看清了環境，明白整段路程是十分安全，有了安全的保證，讓人人都敢在獨木橋上任意行走。
整個實驗的過程，我們也可以看出，環境帶給人們心態的影響力亦是很大的。
好話v.s壞話…只在一念之間
作者：劉墉
說件「鮮事」給您聽──
有個丈夫跟太太親熱，撫摸著太太，很有情趣地讚美：「妳的皮膚摸起來真細，絕不像四十歲的女人。」太太笑：「是啊！最近摸過的人都這麼說。」『啪！』一記耳光。
丈夫吼道：「妳最近讓多少人摸過？妳老實招來！」太太摀著臉，哭著喊：「大家是這麼說啊！每個護膚中心的小姐都這麼說。」
這是真事，但是怎麼看都像笑話對不對？問題是，當你細心觀察就會發現，我們周遭充滿這樣的笑話。只因為一句話沒說對，就把喜劇變成了悲劇，把眼看就要辦成的好事變成了壞事。
「話」人人會說，只是不見得人人會說話；有話好說，只是不見得人人說好話。不說好話的道理很簡單──因為他沒有多想一想。
舉個例子：
最近我有個朋友，在他新居的後院搭了間工具房。那工具房是買現成的材料，再自己拼裝的，專門用來放剪草機、鏟子、鋤頭這些整理花園的工具。
可是我這朋友興高采烈地才裝到一半，他的鄰居竟然隔著牆喊：「你亂蓋房子，是違法的。」我這朋友氣極了，跑到建管處去問，得到的答案是蓋十呎乘十呎以內的工具屋，不違法；只有超過，才違法。
他回去量了量自己買的工具屋，是十呎乘十二呎，多了兩呎，於是拿去退掉，換成合法的尺寸。工具屋搭好了，他跑來對我說：「我非要去糗糗我那鄰居不可，我要告訴他我們可不好欺負，我去政府單位問過了，現在搭的絕對合法，歡迎他去告！」
「你何必這麼說呢？」我勸他，您何不換個方式，對他說：『真是謝謝你，幸虧你提醒我，不然我的工具屋多了兩呎，因為違法得拆除，就白蓋了。』你不是照樣讓他知道你去問過政府單位，現在是合法建築了嗎？」朋友想了想，覺得有理，照辦了。結果不但沒有得罪鄰居，還交上了好朋友。
再說個故事。
有個人和他太太為了一點小事吵架，要離婚，起因居然不但不是壞事，還是好事。
那一天，他太太買到一條上好的石斑魚，特別打電話到辦公室：「你離開辦公室的時候，打個電話回來，我好下鍋蒸，這石斑魚，多一分鐘少一分鐘都不成。」
那太太想得很好，丈夫出門，她蒸魚，丈夫進門，正好上桌。偏偏她丈夫下班的時候，才打完電話，說要出門了，就碰上個客戶突然造訪，耽誤了二十分鐘。
「糟了！」送走客戶，丈夫心想，趕緊又撥個電話回家：「對不起，臨時有事，現在才能走。」
太太一聽，在那頭跳了起來：「什麼？你還在辦公室？你不知道魚涼了不好吃嗎？你知道這條石斑魚多少錢嗎？」
丈夫沒多吭氣，匆匆忙忙開車回去，一路想，一路急，加上晚了，餓，胃都急疼了，路上還差點撞了人。
進門沒好氣地說一句：「魚涼了就涼了嘛！熱熱不就得了？」
太太也沒好氣：「你是沒命吃好魚，以後給你吃涼的。」!
兩個人當然「吵翻了」，拉開嗓子吼，把孩子都嚇哭了，一條好好的石斑魚，放在桌上，誰都沒吃，還差點離了婚。你說，他們是會說話嗎？
如果那作太太的，能像我那搭工具屋的朋友，換個角度說：「別急！別急！魚涼了，微波爐熱一分鐘就成了，開車小心點，我們等你。」
會說話與不會說話，常在那一念之間。一念之間，他懂得忍、懂得退一步想，想想壞話怎麼好說，狠話怎麼柔說，就可能有個喜劇的結局。那一念之間，他毫不考慮地脫口而出，則可能是個悲劇的結尾。
雖然許多人讚美我口才好，但是我從不這麼認為，而且覺得自己年輕的時候總是說錯話。即使到今天，我每天晚上還是常把白天說的話想一想，檢討一下，是不是有不妥當，或者「有更好的說話方法」。
正因此，在這本書裡我提出的案例，都是最真實的，發生在大家身邊的小事。而由那些小事裡，常能見到大學問；由那些簡單的話語中，常能觸及心靈的深處。
*我怎樣治好高血壓！*
賴景瑚
在我青年及壯年時期，我的血壓是低於一般人的。醫師為我檢查身體時，認為那是好的象徵，幾乎一致向我「道賀」，可是我知道父親和祖父，都是在老年中風而死亡。
我看見幾個中風的友人，有的半身不遂，腦筋失靈；有的纏綿床第，飲食維艱。種種痛苦不堪的情形，提高我對血壓和膽固醇的警覺。
六七年前，一位醫師忽然查出我血壓增加，瀕臨危險邊緣。我遵照醫師指示，立刻戒酒、戒煙，並服用降低血壓藥。想不到，我的體質不能接受，每一服用，就引起頭暈及吐嘔。
而且，那種丸藥並無根治的效能；一但停用，血壓立即恢復。於是改用土方，把山楂熬成飲料，每天喝一、二小杯；又服用中藥杜仲。過了一年，兩者都未生效。
今年五月，我偶然在一美國銷行甚廣的醫藥衛生雜誌*Prevention*看見一篇*你願意每天花幾分鐘去減低血壓嗎？」*
我當時讀了兩遍，照著它指示把所謂*「**IsometricExercise**」*的*肌肉運動*，試行了幾次，隨著天天如此練習。當時雖半信半疑，但五星期後量血壓，發現它下降了。
初讀那篇文章時，我的血壓是190-90；自然是太高；醫師認為只要低舒張壓不超過90，不會發生危險的。實行肌肉運動第五星期，低舒張壓數字已由90降到87，看起來這種治療是有效的。
信心增強以後，便不斷的每日作此運動三次，也不斷查出血壓高低數字同步下降。今年五月到十一月，血壓可說是直線下降。高收縮壓190-180-170-160；低舒張壓數字是90-87-85-83。
我於十月返台省親，又連續量血壓；最後的紀錄是142-80，這對一個中老年人是很正常的。我平日對寫作的態度一向謹嚴；茍非自身有此半年實際經歷，決不敢隨意作此推介。
這個肌肉運動極輕便而又極簡單；一學即會，而且隨時隨地都可練習。有恆心毅力，天天行之，一個月後便可見功效！現在簡略說明，凡練習此項肌肉運動者，
（1）.首須全身鬆弛而直立。
（2）.兩手下垂，十指伸張而不可握拳。
（3）.然後用力使全身緊張，包括頭、頸、胸、背、四肢、雙腿及面部。
（4）.同時口叫一、二、三、四、五、六後，即將全身鬆弛。
（5）.如此一緊一鬆，反覆三回，即可結束。
每日照此方式練習三次，最好每餐之前行之，三次合計一分半鐘而已！此項運動既極簡單，如將此文多讀一遍，必可照行，不至困難。
惟正在服用降低血壓丸藥者，暫時不可立即停藥，只可漸減，以求兩法協調。不妨與醫師商談。
此種肌肉運動療法，仍美國三位專家包括一位名醫偶然發現。那位名醫因見若干老人，步履維艱，不能作健身運動，藥石失靈，只好讓他們一試肌肉的一鬆一緊。
不意練習五星期後，個個恢復兩腳行動的機能，再叫病者繼續做，不出兩個月，不但足疾消失，行路正常，而且個個血壓都跟著降低。
他於是和其他二位專家研究其中奧妙，一致承認這是治療高血壓的新發現。於是發表那篇論文，推行於其他患高血壓者。雖還不廣，但至今沒發生不良副作用。
至於口叫「一、二、三、四、五、六，正是要全身緊張時調劑呼吸，也有一點「練氣功」的作用。據三位專家的看法：凡作此肌肉運動而將血壓降低者，降低後，應繼續行之，以求血壓正常化的永恆。
目前無血壓問題之人，行此肌肉運動，亦可防血管硬化，而使血脈流通。如能戒煙酒、慎飲食，行此肌肉運動，必可減肥通血，延年益壽。深盼讀者切勿忽視。
血壓高的人可試看看，並做做善事積功德，傳給其他您的朋友們！
笑話集哈哈!好笑(^＿^)
闖民宅
小明一家人上陽明山洗溫泉。下山時已經很晚了，所以霧非常的大。小明的爸爸緊跟著前面的汽車小心地行駛著……突然，前面的汽車猛然煞車停下來，小明家的車「碰」的一聲撞到前一輛車的車尾，於是小明的爸爸生氣的喊道：「喂！這麼大的霧，你怎麼可以緊急煞車呢？」
只聽見前車的司機冷冷的回答：「先生，你的車已經開進我家的車庫了！」
動物體檢
有天在森林裡進行著徵召動物們從軍去打仗!森林裡的動物全都要來體檢!排第一的猴子很不想從軍去!他看看他的長尾巴......於是牙一咬狠下心來把他折斷了!進去後...軍醫說：猴子尾巴斷了!是殘障!不用當兵啦....
排第二的兔子!看到猴子這般行為後!也毅然決然的把他的長耳朵給折斷了!進去後...軍醫說：兔子耳朵斷了!是殘障!不用當兵啦...
排第三的黑熊心想...『我耳朵那麼短尾巴有跟沒有差不多!怎麼辦呢？』好心的兔子與猴子來幫他想辦法...忽然猴子大呼：我知道了!把你的牙打斷!你就算殘障啦！
於是猴子與兔子狠狠地K了黑熊一頓!把他的牙齒全打斷.....黑熊雖然痛!但也很開心地進去體檢了!不久後!只見黑熊摀著嘴出來哭著說.
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.他媽的....他們說我太胖..不用當兵啦!!!
飯店客房裡的《毛巾藝術》
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