星期五, 3月 01, 2013

錯過雨,你會遇到彩虹 + 能治百病的蜂蜜加肉桂粉 + 不花錢-擁有健康

林志玲自拍影片 隔海挺反核
-3月9日反核遊行






錯過花,你將得到雨,
錯過雨,你會遇到彩虹 ..... 


感激 網友 伊媚兒


看的是文章,讀的卻是成長

一、看的是書,讀的卻是世界;
    沏的是茶,嚐的卻是生活;
    斟的是酒,品的卻是艱辛。

    人生就像一張有去無回的單程車票,沒有彩排。每一場都是現場直播。把握好每次演出便是最好的珍惜。

    將生活中點滴的往事細細回味,傷心時的淚、開心時的醉,是因追求而可貴。

    日落不是歲月的過,風起不是樹林的錯。只要愛過等過付出過,天堂裡的笑聲就不是傳說。


二、世界沒有悲劇和喜劇之分,
    如果你能從悲劇中走出來,那就是喜劇,
    如果你沉緬於喜劇之中,那它就是悲劇。
    如果你只是等待,發生的事情只會是你變老了。

    人生的意義不在於拿一手好牌,而在於打好一手壞牌。


三、花兒不為誰開,也可以為自己開,
    世界不為誰存在,也可以為自己存在。
    花未全開,月未圓。這是人間最好的境界,
    花一但全開,馬上就會凋謝了,
    月一但全圓,馬上就要缺損了。
    而未全開未全圓,仍使你的心有所期待,有所憧憬。


四、選擇一個朋友,就是選擇一種生活方式。
    自己修身養性是交到好朋友的前提,等於給自己打開了最友善的世界。能夠讓自己的人生具有光彩。    

    真正的朋友不是在一起有聊不完的話,而是即使不說一句話也不覺得尷尬。


五、這世上有兩樣東西是別人搶不走的:
    一是藏在心中的夢想,
    二是讀進大腦的書。


六、好的愛情是你通過一個人看到整個世界,
    壞的愛情是你為了一個人捨棄世界。

    馬在鬆軟的地上易失蹄,人在甜言蜜語中易摔跤。


七、所謂門檻,過去了就是門,沒過去就成了檻。
    把事情變複雜很簡單,把事情變簡單很複雜。

    時間是治療心靈創傷的大師,但絕不是解決問題的高手。世界上只有想不通的人,沒有走不通的路。


八、走得最急的,都是最美的風景;傷得最深的,也總是那些最真的感情,收拾起心情,繼續走吧。

    錯過花,你將得到雨,錯過雨,你會遇到彩虹。





^_^小常識


能治百病的蜂蜜肉桂粉


some people think it just turns to sugar.
有些人認為它只不過是會變成糖的東西。

In reality honey is always honey.
實際上,蜂蜜永遠就是蜂蜜。

However, when left in a cool dark place for a long time it will do what I rather call "crystallizing".
然而,蜂蜜如果長時間置於陰涼處,會發生變化,我認為稱之為結晶更妥當。

When this happens I would loosen the lid, boil some water, and let the honey container sit in the hot water, turn off the heat and let it liquefy.
如果這樣的話,我會擰鬆蓋子,燒點開水,把裝蜂蜜的容器放進熱水中,關掉爐火,讓蜂蜜融化。

It is then as good as it ever was.
這麼一來,就完好如初了。

Never boil honey or put it in a microwave. To do so will kill the enzymes in the honey.
絕不要把蜂蜜燒開,或放進微波爐!那會破壞蜂蜜中的各種酶

CINNAMON AND HONEY 肉桂和蜂蜜



PCLin 昨天

蜂蜜:在家樂福買花間集養生公司2斤裝600元(可要求加滿)

肉桂粉:在中藥行買一兩100元
 

六種早餐食物,吃一種多活五年,全吃多活三十年
1
熱檸檬汁(無糖)
早晨第一杯,但檸檬汁會損耗牙齒琺瑯質,故須用吸管喝(吸管清洗後可重複利用)
2
小麥胚芽
一大湯匙熱泡於杏仁黑芝麻等粥中(在全聯社買,55元一包)
3
啤酒酵母
須低溫吃,一湯匙泡於冷却後的麥片杏仁黑芝麻等粥中(在大潤發買,法國製300元一罐)
4
酸乳(無糖優酪乳)
須低溫喝一杯
5
蜂蜜/肉桂粉
一小湯匙蜂蜜灑肉桂粉-在家樂福買「花間集養生公司」2斤裝蜂蜜600元(可要求加滿) /肉桂粉在中藥行買一兩100元
6
地瓜
早餐主食

 










Bet the drug companies won't like this one getting around.
藥廠肯定不喜歡這個資訊流傳開來。

Facts on Honey and Cinnamon:
蜂蜜和肉桂能治病的實例:

It is found that a mixture of honey and Cinnamon cures most diseases.
業已發現,蜂蜜和肉桂合劑可治癒大多數疾病。

Honey is produced in most of the countries of the world.
世界上大多數國家都能生產蜂蜜。

Scientists today also accept honey as a 'Ram Ban' (very effective) medicine for all kinds of diseases.
今天,許多科學家也承認蜂蜜對所有疾病都非常有效的藥物。

Honey can be used without any side effects for any kind of diseases.
蜂蜜可用以治療任何疾病,且無任何副作用。

Today's science says that even though honey is sweet, if taken in the right dosage as a medicine, it does not harm diabetic patients.
當代科學表明,蜂蜜儘管是甜的,只要用量適當,對糖尿病病人也無害處。

Weekly World News, a magazine in Canada , in its issue, dated 17 January, 1995 has given the following list of diseases that can be cured by honey and cinnamon as researched by western scientists:
1995年1月17日出版的加拿大雜誌《世界新聞週刊》上,列舉了經西方科學家研究證實可用蜂蜜肉桂治療的疾病的清單,如下:


HEART DISEASES:心臟病:
Make a paste of honey and cinnamon powder, apply on bread, instead of jelly and jam, and eat it regularly for breakfast.
把蜂蜜和肉桂製成膏劑,代替果醬來塗抹麵包。

It reduces the cholesterol in the arteries and saves the patient from heart attack.
這樣會降低動脈中的膽固醇,避免心絞痛發作。

Also, those who have already had an attack, if they do this process daily, they are kept miles away from the next attack.
同樣,有過一次心絞痛的病人,每天如此,可遠離再次發作。

Regular use of the above process relieves loss of breath and strengthens the heart beat.
經常採用上述做法,可緩解呼吸困難,加強心跳。

In America and Canada , various nursing homes have treated patients successfully and have found that as you age, the arteries and veins lose their flexibility and get clogged; honey and cinnamon revitalize the arteries and veins.
在美國和加拿大各地的養老院裏,這種治療都獲得成功,並發現:隨著年齡增長,動脈和靜脈失去彈性,甚至於堵塞,而蜂蜜肉桂可以使之復壯


ARTHRITIS:風濕病
Arthritis patients may take daily, morning and night, one cup of hot water with two spoons of honey and one small teaspoon of cinnamon powder.
風濕病病人可以每天早晚各一次,服用一杯用兩湯匙蜂蜜和一小茶匙肉桂粉調成熱水

If taken regularly even chronic arthritis can be cured.
如果經常服用,即使慢性風濕病也能治癒。

In a recent research conducted at the Copenhagen University , it was found that when the doctors treated their patients with a mixture of one tablespoon Honey and half teaspoon cinnamon powder before breakfast, they found that within a week, out of the 200 people so treated, practically 73 patients were totally relieved of pain, and within a month, mostly all the patients who could not walk or move around because of arthritis started walking without pain.
不久前,哥本哈根大學進行的一項研究發現,醫生讓病人在早餐前服用一湯匙蜂蜜和一小茶匙肉桂粉製成的合劑來治療,他們發現,一個星期內,如此治療的200個病人中,73個病人的疼痛實際上完全緩解了,一個月內,原來因風濕病不能行走或不能隨意挪動的病人,大多數開始能夠行走,且不感到疼痛。


BLADDER INFECTIONS:膀胱炎
Take two tablespoons of cinnamon powder and one teaspoon of honey in a glass of lukewarm water and drink it.
拿兩湯匙肉桂粉,一茶匙蜂蜜,溶於一杯微溫的開水中,然後喝下。

It destroys the germs in the bladder.
這能消滅膀胱裏的細菌。


CHOLESTEROL:膽固醇
Two tablespoons of honey and three teaspoons of Cinnamon Powder mixed in 16 ounces of tea water,given to a cholesterol patient, were found to reduce the level of cholesterol in the blood by 10 percent within two hours as mentioned for arthritic patients, if taken three times a day, any chronic cholesterol is cured.
如治療風濕病人時所提到過那樣,把兩湯匙蜂蜜和三茶匙肉桂粉溶於16盎司茶水中,給一個(高)膽固醇病人服用,發現在2小時內能降低血液中百分之10的膽固醇,。如果一天服三次,任何慢性膽固醇也能治。

According to information received in the said Journal, pure honey taken with food daily relieves complaints of cholesterol.
依據上述週刊提供的資訊,每日吃飯時來點蜂蜜,無膽固醇之憂矣 !


COLDS:感冒
Those suffering from common or severe colds should take one tablespoon lukewarm honey with 1/4 spoon cinnamon powder daily for three days. This process will cure most chronic cough, cold, and clear the sinuses.感冒,或嚴重感冒患者應每天服一湯匙、加1/4湯匙肉桂粉的微溫蜂蜜,連服三天。這樣能治癒最頑故的慢性咳嗽和感冒,還能清理鼻竇。


STOMACH UPSET :胃不適
Honey taken with cinnamon powder cures stomach ache and also clears stomach ulcers from the root.
調以肉桂粉的蜂蜜能治癒胃疼,還能根除胃潰瘍


GAS:噯氣
According to the studies done in India and Japan , it is revealed that if Honey is taken with cinnamon powder the stomach is relieved of gas.
根據在日本和印度進行的研究透露,如果蜂蜜與肉桂粉一起服用,可以緩解胃部產生的噯氣。


IMMUNE SYSTEM:免疫系統
Daily use of honey and cinnamon powder strengthens the immune system and protects the body from bacteria and viral attacks.
每天服用蜂蜜和肉桂粉能增強免疫系統,保護機體不受細菌和病毒的侵害。

Scientists have found that honey has various vitamins and iron in large amounts.
科學家還發現蜂蜜含有大量的各種維生素和鐵

Constant use of Honey strengthens the white blood corpuscles to fight bacterial and viral diseases.
持續不斷地服用蜂蜜能加強白血球抵抗細菌和病毒引起的各種疾病


INDIGESTION:消化不良
Cinnamon powder sprinkled on two tablespoons of honey taken before food relieves acidity and digests the heaviest of meals.
飯前服用兩湯匙撒上肉桂粉的蜂蜜能治胃酸,消化最難消化的食物。


INFLUENZA:流感
A scientist in Spain has proved that honey contains a natural 'Ingredient' which kills the influenza germs and saves the patient from flu.
西班牙的一個科學家業已證明,蜂蜜含有一種天然“成分”,能殺滅流感病毒、細菌,救人免染流感。


LONGEVITY:長壽
Tea made with honey and cinnamon powder, when taken regularly, arrests the ravages of old age.
經常服用蜂蜜和肉桂粉調製的飲料能中止由年齡增長引起的損害。

Take four spoonfuls of honey, one spoonful of cinnamon powder, and three cups of water and boil to make like tea.
4湯匙蜂蜜、1湯匙肉桂粉加3杯水燒開,製成飲料。

Drink 1/4 cup, three to four times a day. It keeps the skin fresh and soft and arrests old age.
每天喝3、4次,每次喝1/4杯,可保持皮膚鮮嫩、柔軟,中止衰老。

Life spans also increase and even a 100 year old, starts performing the chores of a 20-year-old.
人的壽命也能延長,甚至到100歲,能幹一個20歲人幹的苦活。


PIMPLES:粉刺
Three tablespoons of honey and one teaspoon of cinnamon powder paste.
3湯匙蜂蜜,1茶匙肉桂粉製成膏劑。

Apply this paste on the pimples before sleeping and wash it next morning with warm water. If done daily for two weeks,it removes pimples from the root.
睡覺前將膏敷在粉刺上,第二天早晨用溫水洗淨。如此堅持2周,能把粉刺徹底除淨。


SKIN INFECTIONS:皮膚感染
Applying honey and cinnamon powder in equal parts on the affected parts cures eczema, ringworm and all types of skin nfections.
皮膚感染部敷以等量的蜂蜜和肉桂粉、能治癒濕疹、錢癬和所有各種皮膚感染。


WEIGHT LOSS:減肥
Daily in the morning one half hour before breakfast on an empty stomach, and at night before sleeping, drink honey and cinnamon powder boiled in one cup of water. If taken regularly, it reduces the weight of even the most obese person.
每天早飯前半小時,晚上睡覺前喝一杯等量蜂蜜和肉桂粉調製成溫水。如果經常飲用,就能減掉最肥胖的人的體重。

Also, drinking this mixture regularly does not allow the fat to accumulate in the body even though the person may eat a high calorie diet.
同樣,經常喝這樣調製成的飲料,也不會在體內積聚脂肪,即使你吃高熱量的飲食。


CANCER:癌症
Recent research in Japan and Australia has revealed that advanced cancer of the stomach and bones have been cured successfully.
近來在日本和澳大利亞進行的研究透露,晚期的胃癌和骨癌也能成功治癒。

Patients suffering from these kinds of cancer should daily take one tablespoon of honey with one teaspoon of cinnamon powder for one month three times a day.
這樣的病人須每天服用一湯匙蜂蜜和一湯匙肉桂粉一個月,一天三次。


FATIGUE:疲勞
Recent studies have shown that the sugar content of honey is more helpful rather than being detrimental to the strength of the body.
近來的研究表明蜂蜜中含的糖對人的體能是有益處的,並非有害。

Senior citizens, who take honey and cinnamon powder in equal parts, are more alert and flexible.
服用等量的蜂蜜和肉桂粉,老年的公民能更精神、身體更具柔韌性。

Dr. Milton, who has done research, says that a half tablespoon of honey taken in a glass of water and sprinkled with cinnamon powder, taken daily after brushing and in the afternoon at about 3:00 P.M. when the vitality of the body starts to decrease, increases the vitality of the body within a week.
密爾頓博士經研究後說,每天刷牙後和下午三點半,當精力開始減退時,喝一杯加了半湯匙蜂蜜,並撒了點肉桂粉的溫水,一周內就能精力旺盛。


BAD BREATH:口臭:
People of South America , first thing in the morning, gargle with one teaspoon of honey and cinnamon powder mixed in hot water, so their breath stays fresh throughout the day.
南美人早上第一件事就是用一杯溶有一茶匙蜂蜜和肉桂粉的熱水漱喉,一整天都呼吸清新。


HEARING LOSS:失聰
Daily morning and night honey and cinnamon powder, taken in equal parts restores hearing.
每天早晚服用等量的蜂蜜和肉桂粉能複聰。





不花錢---擁有健康 


八段錦
 : http://www.youtube.com/watch?v=l_ofZyuZhCc 

毛巾操:
http://www.youtube.com/watch?v=rt9krxeoC1Y&feature=related

拍打操:
http://www.youtube.com/watch?v=fNtCE2EbWsg&feature=related

毛巾操:
http://www.youtube.com/watch?v=Wz9FpKm8BWw&NR=1

牽手:
http://www.youtube.com/watch?v=iEabCPmZAE4&feature=related

輕鬆三招下半 身瘦身操:
http://www.youtube.com/watch?v=iDypEnboCfU&feature=related

健康十巧:
http://www.youtube.com/watch?v=TTrAT8cuFfc&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=CtFdJ4L4OYg&feature=related

生命自救功法 示范:
http://www.youtube.com/watch?v=aZOPAF2KpUE&feature=related

有氧氣功
-養生長壽功 法:http://www.youtube.com/watch?v=MAprTRVecYE&feature=related

防治頸椎病回 春保健操
(1)http://www.youtube.com/watch?v=IqhsawbmCfk&feature=related

防治頸椎病回 春保健操
(2).:! http://www.youtube.com/watch?v=v6LsSzlHHDw&feature=related

防治頸椎病回 春保健操連續動作
(2)http://www.youtube! .com/watch?v=wwwuWeSOJcM&feature=related

肩頸按摩術:
http://www.youtube.com/watch?v=eM5Jhkw8d6Y&feature=related

按摩排毒預防 肩頸酸痛
/淋巴排毒第一 集:http://www.youtube.com/watch?v=2y7jR2D16-0&NR=1

排毒按摩瘦小 腹
/淋巴排毒第二 集:http://www.youtube.com/watch?v=wOLl8DzSzP4&feature=channel

地瓜餐配蔬果 清腸排毒保健康:
http://www.youtube.com/watch?v=TlnIz2ysdrw&feature=related

每天吃一碗糙 薏仁大腸癌不上身:
http://www.youtube.com/watch?v=DGEy5vkrZWs&feature=related

皮拉提斯教學 版:
http://www.youtube.com/watch?v=3UCKmXDxGQQ&NR=1

皮拉提斯連續 動作版:
http://www.youtube.com/watch?v=drSrep10iE4&feature=related

皮拉提斯:只 要一張椅子也可以瘦身減肥做運 動
?皮拉提斯就是 這樣方便又簡單的呼吸肢體運 動,只要持之以恆你就擁有比別 人健康跟媱窕的身材喔!皮拉提斯就是 這樣方便又簡單的呼吸肢體運 動。只要持之以恆,你就擁有比 別人健康跟窕佻的身材喔
http://w! ww.youtube.com/watch?v=ijYC1ADziAY&feature=related

塑身動作
~預防背痛、訓 練下背肌:http://www.youtube.com/watch?v=RJJ4OSNuV7A&NR=1

彼拉提斯教學
(暖身-貓式)-中國文化大學 推廣教育部彼拉提斯
邱欣怡老師示 範:
http://www.youtube.com/watch?v=2a1Jc0hCEAg&feature=related

邱欣怡老師示範:
http://www.youtube.com/watch?v=Dn1Nm38c2NQ&feature=related

彼拉! 提斯教學
(瘦大腿http://www.youtube.com/watch?v=73j9kSOwAOs&feature=related






^_^  HA HA HA每天至少笑一笑


花枝意麵***
小明到夜市吃宵夜 
看到招牌上寫著「花枝意麵」,就叫碗來吃吃看 
吃到一半小明發現?面根本沒有花枝,覺得被騙了! 

就問老闆娘:「老闆娘,我的花枝意麵?怎麼根本沒花枝呢?」 

老闆娘:「花枝是我的名字啦!」 



情書***
小明很喜歡坐同一部校車的一位女生 
一天,他鼓起勇氣傳紙條給坐在後面的女生, 

紙條上寫著:「我是小明,我很喜歡妳,如果妳願意跟我作朋友,請把紙條傳回來;如果妳不喜歡我,請把紙條丟到窗外去。」 

過了一會兒,女生把紙條慢慢傳回來了, 
小明高興地把紙條打開 
紙條上寫著:「窗戶打不開!」 






賞櫻祕境~拉拉山恩愛農場





 我的故鄉我的家,台灣 / 桃園縣,復興鄉 / 拉拉山恩愛農場
前陣子看了新聞媒體報武陵農場看櫻花塞車塞了25公里,且清晨三點就已經開始塞車....
說真的,看到雲真的沒有勇氣再次前往一睹前年櫻花之美
原本以為台灣除了武陵農場外,已經再也沒有一變粉紅色的櫻花海可以吸引雲了
但沒想到今天,在一個離雲家不算太...遠的地方
拉拉山,一個雲已經好多好多年再也沒去過的景點
在深處的高山上有一個名為"恩愛農場"的地方
竟然有這....麼大一片櫻花林!!!
真是讓雲驚呼連連,真是美絕了!!!
掙扎了許久到底該不該將這麼美麗的地方分享給大家呢?...
想說,但又深怕之後再也沒機會看到如今天這般美麗的景色
但不說,又覺得那裏美得不像話,真想讓朋友們都能看到恩愛農場的美
這裡真的不輸給武陵農場耶!!!!
雖然腹地艘小了一些,但農場主人也用心栽種了三百多棵櫻花
他說目標是要栽種到999棵櫻花樹
哇~~~果真跟農場名字一樣"恩愛",一整個甜蜜浪漫耶!!!!
今天雲起了一大早,六點鐘出門;感謝NO TIME老闆康康的邀約
眼前的美景實在是太......值得了ㄋ
該怎麼說呢?如果不是朋友的邀約
真的很難想像以產水蜜桃為主的拉拉山怎麼會有這....麼美的櫻花林
當車子開了兩個多小時,不知轉過多少個彎之後
看到"恩愛農場"的指標,除了指引方向外還有"物超所值"四個字
雲心想,這...老闆會不會太有自信了呢?
哈哈哈....後來雲懂了,如果我是老闆,我也會這樣寫啦
雖然是在拉拉山的深處,若不是受好奇心的吸引,也許早就會放棄了吧
當車子開上農場時,左邊盛開的粉紅色櫻花已經在跟我們打招呼
繼續往停車場方向前進
哇~~~眼前藍天山景已經好美,好美了
當看到停車場前的那一大片櫻花林時
又忍不住的再發出一聲的哇~~~真是好讓人熱血丫
雲知道今天的早起絕對是值得的啦
原本以為只有幾棵,沒想到有這....麼多棵
除了還有一些未凋謝的山櫻花外
今天八九成開的是粉紅色的千島櫻跟富士櫻
雖然太陽尚未完全照射在這片櫻花林上
早已吸引了昨晚在此留宿的客人與喜愛攝影的人們前往
順著步道走進去,真是太...美了!!!
這.....真的不是日本,是台灣哦!!!
雲立即用微弱的中華電信3G訊息將眼前美景PO上臉書
真的不輸給日本耶,好美,好美哦!!!
老闆真是佛心來著耶!!竟然沒有收門票耶!!
雲跑去跟老闆聊天後才知道他目標是種到999顆櫻花
且以前這裡種植的也是高經濟作物水蜜桃
後來他砍掉水蜜桃樹來種植櫻花(老闆說水蜜桃樹不能移植ㄋ)
哇~~~犧牲好大哦!!!但也就是有十年前開始的規劃與犧牲才有目前我們所看到的美景
今天雲帶著好久沒有使用過的N家D80相機+18~200MM的旅遊鏡
果真很久沒有跟大黑培養感情,所以今天拍得不太好
現場比雲的照片好看得多多ㄋ
說好不拍了,還是捨不得不按下快門
邊拍邊讚嘆台灣這麼會這....麼美麗丫!!!!!
雖然不是大家所熟知的吉野櫻,但粉嫩的千島櫻與富士櫻絕對不會輸哦!!!
真的好美,好美哦!!!!!
隨著時間越晚之後,車輛也越來越多
哇~~~~原來好多人知道這裡哦
大夥拿著相機拼命按下快門留下美麗的櫻花與倩影
但雲看到有人竟然在做超沒有公德心的事情(原來媒體報得都是真的啦)
櫻花,愛它,請按快門,不要動手
發現有人把垂下來的櫻花枝條,拉靠到身邊拍照
雲一整個火都上來了,怎....這麼沒有公德心呢?...
正想去制止時她就拍完了
如果,人人都這樣那大家就沒花好看了啦
花會哭,農場主人也會哭ㄋ
還是請大家要尊重自己也尊重別人哦!!!!
老闆真是超好心的,竟然沒有收門票ㄋ
農場由老闆跟小老闆一起打理經營
年輕的小老闆一退伍後就回到家中山上來幫忙
一轉眼就過了十一個年頭了,真佩服他
他在這裡大大小小事情都要做,一會是農夫,一會是廚師,一會是吧檯....等
還充當攝影師幫往來的人們拍照與天天在臉書粉絲頁上PO上花況
哈哈哈.....真是個可愛的人
大夥來到這裡就自動點,消費一下,好慰勞老闆悉心照料這些櫻花的辛勞哦!!!
這裡的鬆餅,飲料很不錯哦!!!!
好吃的鬆餅搭配上古早味紅茶,好棒ㄋ
櫻花放在拿鐵上,好有fu哦!!!
據說餐飲也很不錯,可是今天雲來不及點,下回再來吃吃看嚕
一邊看著眼前的山景,腦海中依舊是一整個粉紅世界
舒舒服服的在恩愛農場享受這美好的時間
哈哈哈,連狗狗都知道要好好享受眼前的美好時光
今天雲就不一一介紹櫻花有多美了
請朋友們自己看嚕
今天照片太多也太美ㄌ
更多的照片請到雲的Flickr相簿中
...................................未完,待續
拉拉山恩愛農場
電話 : 033912335
地址 :桃園縣復興鄉華陵村10鄰143之1, 33644
交通說明
‧北二高於大溪交流道下→接七號省道北橫公路過巴陵橋→往拉拉山方向→上巴陵。
‧台北走台三線經三峽至三民→接七號省道北橫公路→過巴陵橋→往拉拉山方向→上巴陵。
‧桃園四號省道→大溪→接七號省道北橫公路→過巴陵橋→往拉拉山方向→上巴陵。
‧宜蘭走七號省道往大同→牛鬥→在百韜橋往明池→過大漢橋→往拉拉山方向→上巴陵。 

 
中壢客運
06:00(桃園出發、泰一電器對面) 11:40(中壢出發、來來百貨對面、經桃園) 
桃園客運
08:00(桃園出發、後火車站) 10:00(中壢出發、後火車站) 
大溪至下巴陵-客運發車時刻
06:40、 11:10、 13:10 、15:00 、17:00 
下巴陵至大溪-客運發車時刻
06:20、 07:20、 09:30、 13:30、 16:30 
下巴陵至大溪-客運發車時刻
06:20、 07:20、 09:30、 13:30、 16:30
臉書粉絲頁
拉拉山恩愛農場花況及時更新
今天(2012/3/8花況)已經很多長葉了
還沒衝的朋友,快哦!!
且昨天蘋果日報已經刊出雲的秘密基地
....ㄚ~~昏倒,才星期四中午已經好多人了....
再見了2012年拉拉山恩愛農場,期待明年再相見


台灣賞櫻延伸閱讀





1 則留言:

  1. Very good info. Lucky me I ran across your site by
    accident (stumbleupon). I've bookmarked it for later!

    my blog post ... losing weight fast

    回覆刪除