江蕙-春花夢露

黃昏的台北101....真的好美喔

用什麼來裝滿心靈？

感激網友伊媚兒

一位深具智慧的父親，為了要考驗三個兒子的聰明才智，苦心設計，想出了一道考題。

父親交給三個兒子每人一百塊錢，要他們用這一百塊錢，去買他們所能想到的任何東西，再將買回來的東西，設法裝滿一個佔地超過一百坪的巨大倉庫。

大兒子想了許久，決定將那一百塊錢全部去買最便宜的稻草。結果，稻草運回來之後，連倉庫的一半都裝不滿。

二兒子稍微聰明一些，他將那一百塊錢買了衛生紙，再把衛生紙的包裝拆開來，將一張張的衛生紙揉得鬆鬆散散的，希望能裝滿倉庫。但即使他再怎麼努力揉散那些衛生紙，仍裝不滿整座巨大倉庫的三分之二。

小兒子看著兩個哥哥的舉動，等他們試過失敗之後，小兒子輕鬆地走進倉庫，將所有的窗戶牢牢關上，請父親也走進倉庫中。

小兒子把倉庫的大門關好，整個倉庫霎時變得伸手不見五指，黑暗無比。這時，小兒子從口袋中拿出他花了一塊錢買來的火柴，點燃也是用一塊錢買的小蠟燭。

頓時，漆黑的倉庫中充滿了蠟燭所發出的光芒，雖然微弱，卻是溫暖無比。

緊閉的心靈，即使用盡心機、竭力奔波，找來再多的繁瑣東西，也無法將它裝滿。在廿一世紀到來的今天，人們忙著用物質生活來令自己生活滿足，卻不知過度地追求物慾，正是造成自己挫折的主因。

心靈溫暖，有待你自己打開心門，將那支小小的蠟燭放進去。多看一些對自己有幫助的好書，多體貼一點家人關懷的溫馨，多為旁人用心地設想；這些都可以讓心靈更加開闊，也能夠減低挫折與逆境的滋生。

^_^小常識

女人不管甚麼年齡都得看

女人要美麗健康有三階段不能忽視

1.青春期 2.坐月子 3.更年期

針對後面更年期做說明。此乃我家的私傳：如果想知結果看我老媽80歲了沒有頸紋、耳聰目明、腦袋清楚、皮膚細滑。身高160公分、腰圍25.5吋、沒高血壓、心臟病、膽固醇等老人病…還可以跟我上天空去玩輕航機呢。

至於姑娘我年近50看起來才30多，除頭髮烏黑外，皮膚可以比美25歲年輕女孩細緻晶亮，沒毛孔還Q彈喔。女生請注意保養好身材可以二度發育喔~~~真的耶。至於男生我比較不知啦，但聽媽媽說可以還是一尾活龍。

而所謂更年期保養，其實是指在發生前就要做好保養，如來不及沒關係，發生後2年內還來得及喔。台灣根據統計，女性更年期在47-53歲間。男性53-58間(特殊者自行看者辦)通常維持1-3年左右。

請注意在此期間絕對不可吃冰的食物(包括冰棒、冰淇淋、冰水、冰水果、冰牛奶、太冰的生魚片、憂格、冰布丁…等)如真的很想吃，請退冰後食用，至於冰棒、剉冰跟冰淇淋就自己看者辦。真的吃了回家快煮個薑暴麻油薑蛋吃。

  以下食物請有耐性吃，也不是吃個幾個月就見效，但2、3年下來是有很大的變化。尤其以後會跟同年齡的差距越來越大那就是成就了。

  一、每週吃一次(糙米+薏仁+蓮子+枸杞子的排骨粥或雞粥)(不吃肉請用雞架子)冬天加數片老薑，快好時再放數片當歸。(男生不放當歸跟薑片改放參須少許)要熬至少2小時以上，不用放鹽自然香甜。溫潤可口老少皆宜。(也可加點干貝)。

二、每週熬一大鍋紅棗茶當水喝個1~2天(記得紅棗要去子喔)。內可加枸杞、黃耆、党參、何首烏、冬天加數片薑、龍眼乾、數片甘草片。快好時再放數片當歸(男生不放當歸，改放薑、龍眼乾)，記得不要放糖喔，會胖的(可這水泡牛奶煮麥片粥喔)。

三、補充鐵質(氣色才會好，不化裝也粉嫩)多吃牛、羊肉、芭樂、葡萄、蘋果、菠菜、深綠色蔬菜。女生記得不吃瓜類(西瓜、大黃瓜、哈密瓜…冬瓜、香瓜…等只有南瓜例外)不吃橘子、蓮霧、白蘿蔔、大白菜。而男生都可以吃…。如怕血壓及膽固醇肉類可以少吃，改吃富含鐵質的水果。但不要太甜的防止發胖。

  四、每月補充一次膠原蛋白。用西洋芹菜+番茄+紅蘿蔔+甘蔗+牛蒡+銀杏(白果)+黑木耳+香菇+蘋果+蜜棗+沙參+玉竹+川燙過的豬皮或雞抓熬湯(3小時以上)。可直接喝，也可用湯來煮麵、煮魚湯。此乃老少皆可。吃素的不放豬皮及雞爪改放白木耳就可以了。(葷食者可加干貝)

  五、代謝變慢所以不可吃太多澱粉食物，主食盡量不要吃米飯改吃麵食。真的餓急了，吃烤過的土司(烤過已破壞澱粉質)男生也是喔。

  六、抗氧化請多喝綠茶，補充維他命E跟C(E無法自己代謝，請不要多吃，一週2~3顆500UL就可以了)。C除蔬果外還不夠，絕對要再加強補充喔。尤其是外食族每天 2000C C不算多，感冒時要超過 3000CC。

  七、多喝豆漿(他比牛奶好)，可以的話去市場買清豆漿不加糖最棒還比較便宜。

  八、泡過的黃豆跟乾的海帶(洗乾淨)一起煮至滾爛了。當主食食吃。可增加天然的賀爾蒙及改變體質。怕腥的加一些薑絲及薄鹽醬油。

  九、盡量不吃加工食物(我個人是不吃)吃天然的最好，尤其不吃火鍋料。魚丸、貢丸、小香腸、豆乾、蜜餞絕不要吃。

  十、喝點小酒，每年農曆10月到次年4月睡前喝點小酒是不錯的，50CC內(最好是葡萄酒或好一點的酒)小飲怡情、大飲傷身。

總之別無他法就是要恆心點、忌口一點，保未來的年輕健康，就這幾年忍忍就過去了。上述藥材都是有根據的喔請安心食用不會有副作用的啦。但記得至信譽好的藥材行買。回家要洗乾淨再熬煮喔。長期食用可以去迪化街買多點放冰箱便宜很多，葯補不如食補加上都有年紀了。

不宜吃太多補，所以以上藥材都很溫和請安心食用，如覺得每週熬麻煩，可以次多做些放一半在冷凍庫。再拿食用風味不變。

如果血糖不高適當吃點甜食也很好啊，尤其素食者要多喝冰糖銀耳蓮子湯(膠原蛋白喔)，如果能加上持之以恆的運動及快樂的心情、不熬夜、當然不曬太多太陽。不要太常游泳(氯很傷皮膚也容易造成掉頭髮)。樓梯用上的，下來坐電梯保養好膝關節。

不要大喜、大悲，保管會健康美麗。看來禁忌很多，但開心時大吃一頓又何妨，否則人生多無趣呀，只要記得未來幾餐控制一下就好了啦，畢竟你已多使用了超額的配額了，當然要收回一些囉。

(^_^ )HA HA HA 笑話

雜談男女

剛過去的夜晚，賓館爆滿，又有無數少女失貞。

高興的是，床上躺的是別人的未來老婆。

悲劇的是，你未來老婆不知道在誰床上躺著，更悲劇的是，她當年在80塊錢一宿的旅店失身，而你要有1萬塊一平米的房子她才和你結婚。

男人最驕傲的不是睡過多少女人，而是能有一個女人，願意讓他睡一輩子。女人最驕傲的不是擁有過多少男人，而是她的男人，願意為她拒絕多少女人。男人，要經得起誘惑。女人，要耐得住寂寞。

《男人都有六副模樣》

平時像人一樣。偷情像賊一樣。

約會像鬼一樣。上床像狼一樣。

完事像豬一樣。情人面前像貓一樣。

《女人也有六副模樣》

男人面前像處女一樣。吃零食像老鼠一樣。

談情說愛笑得像蜜一樣。上了床像瘋了一樣。

叫喊起來沒命一樣。到了高潮像斷氣一樣。

千萬別笑，你也一樣。

如果你對美眉說：『我想和妳一起睡覺。』那你就是《流氓》。

但是如果你說：『我想和你一起起床。』那就是《徐志摩》了。

上床是男人感情的結束，卻是女人感情的開始。

第一次上床之後，男人已經決定開始找下一個可以上的妞兒了。

而身下的女人，卻剛剛開始決定要好好面對趴在自己身上的這個男人，決定對他好。

告訴女人們一個悲情的現實，永遠別斷言你的爺們兒有多忠實，更別拿誘惑去考驗他，要知道，男人無所謂忠誠不忠誠，只是誘惑還不夠。

大陸公安局對與異性發生性關係後的給錢時間做出了界定標準，具體界定如下：

完事後就給的為嫖娼。

一週後給的是性夥伴。

按月給的為情人。

按季給的是包養。

全年度都給的為二奶。

終生不屑給的是老婆。

從來不給的是紅顏知己。

忠告：『務必把握好給錢時間，否則性質不同，處理結果迥異。』

男人分兩種：一種是好色，一種是十分好色。

女人也分兩種：一種是假裝清純，一種是假裝不清純。

吸引住男人的辦法就是讓他一直得不到。

吸引女人的辦法正好相反，就是讓她一直滿足。

男人，上半身是修養，下半身是本質。

女人，上半身是誘餌，下半身是陷阱。

中國人一直說西方人太隨便，初次見面就能上床。

西方人一直說中國人太隨便，上一次床就要結婚。

『一起睡好嗎？我保證不亂來，就摟著妳。』

『我就放進去...放一點點進去，保證不動。』

《男人兩大經典謊言，自古多少美眉前仆後繼。》

掏錢，掏心，掏生殖器的男人，他那是愛妳。

掏錢，掏心，不掏生殖器的男人，他那是暗戀妳。

掏錢，掏生殖器，不掏心的男人，他那是包養妳。

最無恥的就是只掏生殖器，不掏錢，不掏心的男人，他那是純粹的玩你妳。

有沒有這樣一個年紀？

戀愛吧太晚，結婚吧太早，花錢吧沒有，掙錢吧太難，玩耍吧沒興致，工作吧沒畢業，跟八零後一起太嫩，跟九零後一起太老。是你嗎？

試金可以用火，試女人可以用金，試男人可以用女人。

有時候，對男人打擊最大的，不是『我愛上了別人。』

而是『我跟你，從來沒有高潮。』

6個救你一命的行車技巧

車禍始終是世界各國的主要死因，儘管車子本身很安全，駕駛人的漫不經心卻總是害自己，或別人送命。國外新奇網站Cracked.com彙整了6個「救你一命的行車技巧」，只要開車時多留心，就能大大降低在公路上的風險。

1.照後鏡內不應看見自己的車

這是一件不用花任何力氣就能做對的事，但幾乎所有人都做錯了。車輛兩側的照後鏡存在盲點，可是將鏡面向外轉，直到看不見自己的車時，側邊照後鏡與駕駛座內的照後鏡視野就不會交疊，而後方所有車輛都涵蓋在三面鏡子的範圍裡。（編按：也有一說法，後照鏡需5%～10%看到自己車身，以方便第一時間判斷與鏡中後方車輛的距離。）

▼藍車若在左側的照後鏡看到自己(fig.2)，就有可能完全看不見紅車。

2.看路標，不如看清路況及周遭車輛

路標是為了提醒駕駛人小心，但它們有時反而會讓人失去警戒。以紅綠燈號誌來說，當人們看見綠燈的時候，往往不再注意左右來車，而直接呼嘯而過。荷蘭一個小城Drachten進行一項實驗，他們拔掉城裡20個十字路口的號誌燈與路標；結果發現，一個原本每年會死2至4人的路口，在接下來6年都沒有發生傷亡。注意號誌與路標，卻不要過度依賴它們。